Célèbre boisson fermentée, le vinaigre de cidre bio est un allié puissant pour votre santé.
Pensez-vous que c’est juste une simple sauce salade ? Eh bien, les qualités du vinaigre de cidre bio sont LOIN de se limiter qu’à cela.
Aujourd’hui vous apprendrez qu’il détient de nombreux avantages méconnus. Ses vertus multiples en font presque une panacée et quelle que soit la raison, incluez sans hésiter le vinaigre de cidre bio dans votre quotidien. Les grand-mères le font, pourquoi pas vous ?
Au lieu de choisir un vinaigre de cidre bas de gamme, voilà ce qu’il faut faire : choisissez TOUJOURS un vinaigre de cidre BIO. Pourquoi ?
Parce que les pommes sont TRÈS traitées.
Donc, choisissez toujours du vinaigre de cidre bio. De ce fait, ses vertus seront bien plus exceptionnelles. Soyez-en sûr.
Laissez-moi vous révéler un secret réservé pour un cercle d’esprit curieux.
Le vinaigre de cidre bio est un élixir de longue vie…
… En tout cas, c’est ce que pensaient nos ancêtres.
Et devinez quoi ? Une étude vient confirmer cela.
Depuis des milliers d’années, pratiquement sur tous les continents, le hasard – devenu art – a depuis des temps fort reculés appris aux hommes la manière d’utiliser ce vin aigri.
En effet, avec un peu de perspicacité, vous pouvez déduire que vin aigre, donne vinaigre.
Le vinaigre de cidre bio est un remède qui marche. Vous avez à votre disposition des remèdes simples, pas chers et faciles à vous procurer – le vinaigre de cidre bio en fait partie.
Je vais vous dévoiler la méthode à employer pour bénéficier des vertus du vinaigre de cidre bio. De façon parfaitement fiable et scientifiquement prouvé.
Peut-être que vous n’avez jamais songé à acheter du vinaigre de cidre bio. Peut-être que vous ne saviez même pas que cela existait. Quoi qu’il en soit, j’ai de bonnes nouvelles à son sujet. Vous allez les connaître une par une.
Mais je dois vous prévenir d’une chose. Ce n’est pas parce qu’un aliment possède d’indiscutables vertus qu’il faut en abuser. Trop de vinaigre de cidre bio, c’est trop.
La première chose que vous devez réaliser pour utiliser le vinaigre de cidre bio
Choisissez du vinaigre de cidre bio et profitez d’excellents résultats.
Par exemple, le mien, je l’achète dans une supérette bio qui se trouve sur la route de la salle de sport.
Pensez toujours à utiliser des vinaigres biologiques. Et préférez le vinaigre de cidre bio.
Voici comment utiliser le vinaigre de cidre bio : prenez toujours du vinaigre de cidre dilué lorsque vous voulez l’ingérez.
Par exemple, mettez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre bio dans un grand verre et remplissez-le avec de l’eau.
Tout de suite, découvrez la liste (non exhaustive) des vertus magiques du vinaigre de cidre bio.
1. Le vinaigre de cidre Bio est un aliment 100% naturel
Le vinaigre de cidre bio est un produit totalement naturel – issu de la fermentation du cidre (lui-même obtenu à partir du jus de pomme fermenté).
Utilisez tous les jours du vinaigre de cidre bio et réduisez automatiquement la consommation de produit chimiques. Ce que je veux dire c’est que, non seulement c’est un produit alimentaire, mais c’est aussi un produit non alimentaire – comme le bicarbonate de sodium.
Un guérisseur naturel comme le vinaigre de cidre bio doit absolument se trouver dans vos placards. Vous obtiendrez des résultats surprenants si vous l’utilisez régulièrement.
Au fil de cet article, vous vous familiariserez avec ses bienfaits méconnus… méconnus de la grande majorité des gens.
Et voilà l’un de ses bienfaits les plus surprenants et les plus fascinants : le vinaigre de cidre bio renferme toutes les qualités du fruits de base.
2. Un fortifiant qui abonde en nutriments
Certains considère le vinaigre de cidre bio comme une simple sauce, rien d’autre.
Et pourtant…
Le vinaigre de cidre bio est particulièrement réputé pour être un fortifiant naturel bourré de nutriments. Les nutriments (vitamines, minéraux…) sont importants pour vivre en bonne santé.
Depuis toujours, la médecine populaire recommande le vinaigre de cidre bio à ceux qui désirent rester le plus longtemps possible en :
• Bonne santé ;
• Alerte.
Deux des meilleurs états d’être. Quoi de mieux qu’être en bonne santé et d’avoir les yeux grands ouverts… prêt à profiter de chaque instant présent !
3. Une longévité exceptionnelle ?
Lisez bien ce qui suit car vous allez être captivé rapidement…
Dans l’État du Vermont, situé dans le Nord-Est des États-Unis, les habitants semblaient bénéficier d’une longévité exceptionnelle, associée à une excellente santé, ce qui, bien entendu, ne manqua pas d’intriguer.
Alors, qu’est ce que ces habitants pouvaient bien faire de particulier pour qu’ils accumulent autant d’années et une si bonne santé ?
Une étude prouva ceci : la seule chose qui différenciait vraiment leur mode de vie de celui des autres américains, était leur attachement au bon vieux vinaigre de cidre – élément essentiel de leur pharmacopée traditionnelle.
La nouvelle s’est répandue comme une traînée de poudre.
Que s’est t-il passé ensuite ?
Naturellement, les américains se mirent à consommer régulièrement du vinaigre de cidre bio. (Petits malins.)
Alors, piquez un minuscule rappel à votre cercle social.
Par exemple, vous pouvez partager cet article avec vos proches. Cela les aidera à bénéficier d’une longévité exceptionnelle… d’une excellente santé…
À vous de répandre encore une fois cette nouvelle comme une traînée de poudre.
Mais attendez, ce n’est pas encore terminé. Voulez-vous en finir avec les coups de soleil, les brûlures, les après épilations… ?
4. Un remède immédiat contre les brûlures
Lorsque l’été arrive, vous êtes tenté d’ôter vos habilles, vous allonger sur l’herbe, et de fermer vos yeux sous le soleil qui chauffe votre peau.
Seulement voilà. Vous restez toujours plus que prévu et cela a des conséquences. Vos attrapez un coup de soleil et avec un peu de chance, cela touche juste vos épaules. Ça fait mal !
Bref.
J’ai la solution. Et elle fonctionne immédiatement. La voici : faites couler un bain chaud. Ajoutez-y un grand verre de vinaigre de cidre bio, soit 25 cl, et restez dedans pendant 10 relaxantes minutes.
Voici une deuxième solution plus rapide s’il vous est impossible de prendre un bain dans l’immédiat : arrosez votre corps de vinaigre de cidre bio pur à l’aide d’un vaporisateur ou versez-en directement sur votre peau.
Un conseil : la prochaine fois, chers amis, ne restez pas plus de 30 minutes sans interruption sous le soleil. Mieux vaut prévenir que guérir. Si non, vous risquez de vous brûler et causer des effets néfastes sur votre peau.
Ne gâchez pas vos sous dans des crèmes ou des lotions pour les coups de soleil. Essayez plutôt d’appliquer un tissu trempé dans du vinaigre de cidre bio sur votre peau brûlée. Cela apportera un soulagement IMMÉDIAT et une guérison rapide.
5. Nettoie les dents en profondeur
Avez-vous des tâches sur vos dents ?
Frottez-vous les dents avec du vinaigre de cidre bio et rincez-vous la bouche avec de l’eau.
Plus simple que ça ? Bonjour.
6. Un remède contre les remontées acides
En vous procurant cette boisson, vous étiez loin de vous douter qu’elle permettrait de traiter l’acidité gastrique. C’est étrange puisque le vinaigre est acide. Alors, comment se fait-il que le vinaigre de cidre bio – qui est acide – permet de traiter l’acidité gastrique ?
La recherche a montré ceci : le vinaigre de cidre a des effets bénéfiques contre les brûlures d’estomac.
Quelle dose de vinaigre de cidre bio utiliser contre les remontées acides ? Une cuillère à café de vinaigre de cidre bio dans un grand verre rempli d’eau. Et voilà ! Vous pouvez boire votre remède.
Vous souffrez d’ulcère de l’estomac ? Je vous déconseille de boire du vinaigre de cidre bio « pur ». Il pourrait même attaquer l’émail de vos dents ! N’en abusez pas. DILUEZ toujours le vinaigre de cidre bio, même si vous n’avez pas d’ulcère.
7. Une belle peau
Le temps, c’est la possibilité de vous pomponner pleinement, de préserver la beauté de votre peau. C’est aussi la possibilité d’utiliser intelligemment le vinaigre de cidre bio, pour obtenir une peau plus saine.
Je vous offre une solution pour contrer les ravages du temps.
Sachez que le vinaigre de cidre bio peut réguler l’équilibre du pH de votre peau. Remplacez votre lotion tonifiante de visage par celle-ci qui est 100% NATURELLE :
• Diluez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre bio dans deux cuillères à soupe d’eau, et trempez du coton dans ce mélange et tapotez sur votre visage.
L’idée est, soit d’appliquer ce mélange dans la matinée, soit dans la soirée en temps que lotion hydratante. D’accord, le matin et le soir, c’est vous qui décidez !
Mais encore une chose. Vous pouvez aussi utiliser l’astuce suivante comme traitement sur les tâches de vieillesse, ainsi que sur les cicatrices d’acné :
• Trempez le bout de votre doigt dans du vinaigre de cidre bio pur et appliquez-le directement sur les tâches.
Pas besoin de rincer. Répétez cette action tous les soirs jusqu’à ce que les tâches disparaissent. Oui, ça demande du temps… c’est ça le secret.
Le vinaigre de cidre bio est également efficace dans le traitement des verrues. Voici la recette pour les faire disparaître en quelques jours :
• Le soir, avant d’aller dormir, trempez un morceau de coton dans du vinaigre de cidre bio pur et couvrez votre verrue avec ce coton à l’aide d’une bande de pansement.
Je sais, le vinaigre de cidre bio dégage une forte odeur de… vinaigre ! Néanmoins, laissez ce coton trempé de vinaigre de cidre bio jusqu’au lendemain. Cette astuce est efficace, elle réduira la verrue. Répétez ce processus pendant plusieurs jours. La verrue ne reviendra plus jamais.
8. Éliminez les tâches de vieillesse
Lorsque vous buvez du vinaigre de cidre bio, vous devenez un véritable virtuose de l’assainissement de votre foie. Adoptez ce geste au quotidien, et vous profiterez bientôt de ses bienfaits.
En raison de sa capacité à aider votre corps à équilibrer le pH, le vinaigre de cidre bio a des effets positifs sur le rejet des toxines.
La recherche montre que le vinaigre de cidre bio améliore la circulation cardiovasculaire et assainit le foie.
Les praticiens holistiques croient qu’une surabondance de toxines dans le foie ou les reins, est la cause directe des tâches de vieillesse. Habituellement, elles apparaissent après la quarantaine, d’où le nom courant : tâches de vieillesse.
Le vinaigre de cidre assainit le foie par voie orale et élimine les tâches de vieillesse en application externe directement sur les tâches. C’est ce qui rend le vinaigre de cidre bio incroyablement efficace contre les tâches de vieillesses.
Savez-vous que votre corps s’efforce sans cesse à atteindre un état d’équilibre stationnaire ? Le vinaigre de cidre bio équilibre l’ensemble de votre système interne du corps. Il aide votre corps à atteindre un niveau de pH alcalin sain.
9. Le vinaigre de cidre Bio élimine la graisse dans cette zone précise…
Une technique simple de perte de graisse – une découverte exceptionnelle – consiste à consommer du vinaigre de cidre bio tous les jours. Mais je vous mets en garde. Ne faites pas cela n’importe comment. Voici comment :
Lisez plutôt cette étude publiée en 2009 qui prouvent que le vinaigre de cidre bio aide efficacement à perdre de la graisse corporelle – avec une dose précise – particulièrement dans cette zone ciblée :
Douze semaines d’utilisation régulière de vinaigre de cidre bio a rétréci le tour de taille en éliminant spécifiquement la graisse du ventre. Les membres de chaque groupe ont bu 30 ml, 15 ml ou 0 ml de vinaigre de cidre bio par jour pendant 12 semaines.
Les gens qui ont bu 30 ml et 15 ml avaient un « IMC, » une « graisse viscérale » et un « tour de taille » inférieurs à ceux du groupe témoin qui n’avaient pas bu de vinaigre de cidre bio, soit 0 ml.
Maintenant vous savez comment utiliser le vinaigre de cidre bio pour perdre du gras. Vous allez éliminer de la graisse à l’œil. En particulier celle qui se situe au niveau de l’abdomen.
Voici comment en profiter facilement depuis chez vous :
• Deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre bio,
• 1/2 litres d’eau,
• Mélangez et buvez cette boisson tout au long de la journée.
Imaginez…
Tous les jours vous préparez cette boisson (vinaigre de cidre bio + eau) et vous la buvez tout au long de la journée. Douze semaines après, juste en buvant ce mélange révolutionnaire et super sain, vous perdez des graisses, surtout au niveau de la taille – l’endroit qui double instantanément votre capital séduction. Seriez-vous intéressé ? J’imagine que oui.
Alors, profitez sans plus attendre de cette astuce inédite de perte de graisse.
Important : le vinaigre de cidre bio ne remplace pas la musculation et une nutrition saine. Par contre, il a un certain potentiel pour gérer la faim, ainsi que pour augmenter la combustion des graisses.
10. Le vinaigre de cidre Bio stimule l’hormone de croissance
Opter pour le vinaigre de cidre bio vous apportera un avantage incomparable. Vous savez sans doute que votre hormone croissance est produite à partir d’acides aminés – c’est ce qu’il y a dans une protéine.
Votre santé générale, vos articulations, votre peau… dépendant beaucoup de vos facultés à produire de l’hormone de croissance. C’est ici que le vinaigre de cidre bio entre en jeu.
Les acides aminés que vous trouvez dans les protéines doivent être décomposés, pour qu’ils puissent alimenter un certain nombre de processus importants de votre corps. Le vinaigre de cidre bio aide votre corps à décomposer les protéines, dont certaines sont indispensables à la création de l’hormone croissance.
Le vinaigre de cidre bio est une méthode simple et efficace pour aider à décomposer les protéines en acides aminés.
Résultat ? Votre corps extraira facilement les acides aminés dont il a besoin pour fabriquer l’hormone croissance.
Rappel : l’hormone croissance est importante pour perdre du gras, car elle permet de décomposer la graisse présente dans vos cellules.
La recette est simple – identique à celle pour perdre de la graisse abdominale :
• Deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre bio,
• 1/2 litres d’eau,
• Mélangez et buvez cette boisson 10 minutes avant vos trois repas équilibrés.
Je dois vous dire une chose très importante : mangez des repas équilibrés. Vous aurez toutes les cartes en mains pour éliminer vos graisses tenaces. Surtout au niveau de la taille.
11. Un coupe-faim immédiat
Voulez-vous connaître une astuce pour :
-> Retenir votre faim subite et pressante ?
-> Manger uniquement ce dont votre corps a besoin ?
-> Doubler votre capacité à choisir de meilleurs aliments ?
-> Continuer à éliminer la graisse qui recouvre vos muscles ?
La méthode coupe-faim du vinaigre de cidre bio est utilisée par une minorité de personnes. C’est rare d’en voir, mais probablement que ne connaissez personne en user.
Mais ce qui va suivre n’est pas anodin…
La vinaigre de cidre bio est aliment miracle. Il vous aide non seulement à déstocker vos cellules graisseuses, mais en plus, il vous empêche de manger davantage.
Quelle est la méthode pour profiter de l’effet coupe-faim du vinaigre de cidre bio ?
La méthode facile et immédiate pour stopper tout désir violent de vous empiffrer est celle-ci :
• Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre bio,
• Un verre rempli d’eau,
• Mélangez et buvez cette boisson 10 minutes avant votre repas.
Ce coupe-faim mérite d’être rendu populaire pour aider les personnes qui n’arrivent pas à se contrôler lorsqu’ils mangent.
Mais attendez, ce n’est pas fini.
Ces symptômes vous disent quelque chose ?
• Fatigue
• Envie de sucre continuelle
• Oublie (ou perte de mémoire)
Eh bien, le vinaigre de cidre bio est réputé pour traiter ces symptômes.
Sachez que la glycémie (taux de sucre dans le sang) élevée est l’une des causes qui vous rend épuisé. Qui vous pousse à manger des aliments sucrés. Qui provoque des pertes de mémoire. La raison de ces phénomènes est à cause des pics de glycémie qui oscillent et qui font réclamer à votre corps des nutriments sans arrêt. Le coupable, c’est votre régime alimentaire : il est déréglé.
Votre cerveau fonctionne avec du glucose, et lorsque celui-ci fait ne fait que de monter, descendre, monter, descendre… votre cerveau n’atteint pas ses capacités optimales. C’est pourquoi vous êtes si souvent fatigué.
D’ailleurs, il faut à tout prix que vous lisiez Comment N’Être Plus Jamais Fatigué.
Un des super pouvoirs du vinaigre de cidre bio est d’abaisser la glycémie. C’est comme ci vous empêchiez votre taux de sucre dans le sang de s’élever.
Résultat ? Vous améliorez :
-> Vos niveaux d’énergie,
-> Votre capacité à être toujours alerte,
-> La combustion des graisses.
Une nutrition saine et équilibrée est la meilleure façon de le faire. Ajoutez-y le vinaigre de cidre bio et vous profiterez bien plus de ses vertus.
Bonus : une aide précieuse contre le diabète de type 2
Connaissez-vous le diabète de type 2 ? C’est une maladie chronique ayant des effets négatifs graves sur tout votre corps. C’est si mauvais que ça peut causer un tas de choses négatives comme :
• Insuffisance rénale,
• Cécité,
• Maladie cardiaque,
• Accident vasculaire cérébral (AVC)
• Dommages nerveux… et même la perte de doigts, d’orteils ou de membres entiers.
C’est grave.
Si je m’acharne à vous donner les clés pour perdre vos graisses et construire un corps solide comme un rock, ce n’est pas pour le fun… loin de là.
Rappelez-vous de ceci :
L’obésité est connue pour être la cause principale du diabète de type 2 chez ceux qui y sont génétiquement prédisposés.
Dans une étude conduite par le Dr. Johnston…
Ils ont a donné à des sujets (certains présentant une résistance à l’insuline et d’autres non) 20 grammes de vinaigre de cidre bio et 40 grammes d’eau. Les résultats ont montré qu’après le repas, le taux de glycémie des sujets ayant une résistance à l’insuline avait baissé de 34% par rapport au moment où ils ont bu le vinaigre de cidre bio.
Ce n’est pas encore fini. Les docteurs Andrea M. White Carol S. Johnston de l’Université d’État de l’Arizona ont mené une étude sur 11 personnes souffrant de diabète de type 2…
Les chercheurs ont découvert que prendre deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre bio avant d’aller se coucher réduisait le taux de sucre dans le sang de ces individus de 4 à 6% au petit matin.
C’est surprenant pour un aliment qui ne vaut même pas 3€ en magasin bio, et qui peut durer des mois !
Les études scientifiques réalisées au cours de ces 10 dernières années montrent les avantages de la consommation de vinaigre de cidre bio. C’est accessible. C’est facile d’utilisation. Et c’est rapide.
Souvenez-vous : si vous avez un diabète de type 2, associez le vinaigre de cidre bio à un régime alimentaire équilibré.
Choisissez le bon vinaigre de cidre biologique
Dans les magasins classiques, vous vous apercevrez que le vinaigre de cidre a été transformé pour se débarrasser de « la mère » de vinaigre – ce qui est bénéfique. La conséquence est que cela détruit tous les nutriments offerts par le vinaigre.
La couleur marron – assez trouble – que vous pouvez voir dans du vinaigre de cidre bio non-pasteurisé, est appelé « la mère » en raison de ses propriétés vivifiantes.
Au fur et à mesure que le vinaigre prend de l’âge, la mère devient plus prononcée. C’est visible lorsque vous mettez la bouteille de vinaigre de cidre bio à la lumière : vous voyez ses éléments essentiels – habituellement dans le fond de la bouteille comme des algues visqueux.
La mère contient de précieux nutriments et des bactéries bénéfiques qui rendent le vinaigre de cidre non transformé SI SPÉCIAL.
Préférez de loin le vinaigre de cidre BIO avec une couleur trouble.
Votre vinaigre de cidre bio est transparent (comme du jus de pomme) ? Vous pouvez le laisser vieillir dans un placard un bon mois, pour que « la mère » soit visible. Ensuite, profitez de cette boisson magique.
Le vinaigre de cidre est un aliment de base que j’utilise depuis déjà quelques années. Au début, le goût du vinaigre peut vous paraître « pas bon, » mais vous vous y habituez vite.
De plus, ses vertus ne s’arrêtent pas qu’au corps humain, mais à bien d’autres choses encore… Par exemple, diluez une mesure de vinaigre de cidre bio dans une mesure d’eau et pulvérisez le mélange sur votre animal. Ça permettra de garder ces satanées bestioles à hors de lui. Mouillez l’ensemble de sa fourrure et répétez tous les 2 jours pendant la saison des puces.
Si cet article vous a plu, alors vous pouvez faire de nombreux heureux en le partageant.
Bien amicalement vôtre.
P.S. Vous pouvez télécharger gratuitement une version PDF de Comment N’Être Plus Jamais Fatigué. Mais vous devez agir vite. Demain, il sera trop tard. Vous penserez à autre chose, et l’occasion sera perdue. Téléchargez donc votre Guide Ultime Antifatigue aujourd’hui même. C’est une opportunité à un avenir débordant d’enthousiasme. Le sésame de toutes les réussites.
Très bon article tres détaillé,il ne manque rien tout est dit très clairement .
Un blogueur très prometteur
Merci beaucoup Beber. Ça me fait « trop » plaisir que ça te plaise. À plus tard 🙂
J’avais un bref aperçu sur les bienfaits du vinaigre de cidre, tu a clairement détaillé merci Kerim. Excellent continu.
Maintenant, tu as un « vaste » aperçu du vinaigre de cidre bio. Merci beaucoup. À bientôt.
J’apprends Toujours de nouvelles choses avec tes articles.
J’attends tes Prochains articles avec impatience.
Eh bien ça fait plaisir ? MERCI Mikaïl. J’espère en écrire d’autres où tu en apprendras encore plus.
Slt , j’ ai lue bons nombres d’ articles , le tien pour moi est plus facile et complet à comprendre. Par contre je voudrais s’ avoir si celas peut s’ adraisser aussi à la femme menauposee , parce que à partir de là menaupose cela devient compliqué . très bon article je t ‘encourage
Salut Manuella,
Merci beaucoup de lire mes articles. C’est mon but de rendre « l’incompréhensible » : facile et complet 🙂 MERCI.
Lorsque vous dites : « cela devient compliqué, » vous parlez de quoi précisément ? De la perte de poids grâce au vinaigre de cidre bio ?
Si c’est le cas, oui, le vinaigre de cidre bio fonctionne peu importe le sexe et l’âge. Dans le cas d’une femme ménopausée, c’est même excellent.
Merci et merci 🙂
Je te souhaite d’avoir une excellente journée.
À bientôt.
super, j’ai 65 ans et à part la marche, et du volley quand j’étais jeune, jamais de sport
alors commencer par booster les hormones de croissances et …..
vraiment trop facile , on verra pour efficacité, mais j’y crois
je vais donc de ce jour, lire tous les autres articles
georges
Merci Georges 🙂
Eh bien, vous avez l’essentiel pour commencer à marcher 😉
Merci de lire mes articles.
P.S. – Pour que le vinaigre de cidre bio soit super efficace, ayez une nutrition équilibrée.
j’oubliais … trouver du bio au Senegal ne doit pas être très aisé…
mais je vais essayer
encore merci j’ai déjà de l’huile de coco …
georges
J’espère pour vous qu’il y en a 😀
Excellent pour l’huile de coco. Profitez-en bien.
À bientôt.
Encore de l espoir pour nous qui pensons souvent être devant une impasse face à la prise de poids. je vais donc testez.Merci à toi!!
Bonjour Sylvie,
Le vinaigre de cidre bio est une astuce puissante pour perdre des graisses. Mais rappelez-vous : si vous stockez des graisses continuellement, alors que vous voulez en perdre, vous n’en perdrez pas.
La première chose à faire pour que le vinaigre de cidre bio soit efficace pour perdre du poids, c’est d’opter pour une nutrition équilibrée.
C’est très important que vous compreniez que si vous voulez perdre du poids, vous devez arrêter d’en stocker. Ensuite, libre à vous de brûler autant de graisses que vous voulez 😉
Je vous souhaite de profiter d’une excellente journée.
Bonjour.
J’ai un problème de lecture pour le point numéro 9, après avoir liker et partagé je n’arrive pas à lire le contenu du texte et cela m’intéresse.
Pourriez-vous m’aider ?
Bonjour Tony,
Merci 🙂
Oui, je peux vous aider.
Tout d’abord, je vous conseille de rafraîchir la page, et de recommencer. Le problème vient souvent du « rafraîchissement de la page. Si cela ne fonctionne pas, j’ai une autre solution. La voici :
Regardez dans votre boîte mail, je vous ai envoyé la partie « secrète. » 🙂
Bonne soirée Tony.
Bonjour Kerim,
Je souhaite prendre de l’eau citronnée et aussi un verre d’eau vinaigrée, sauf que ça fait beaucoup pour le matin, en plus de mon café .
Quelle répartition me conseilles-tu ?
La citronnade le matin et l’eau vinaigrée au coucher?
Karim, merci d’exister 👍😁😂
Bonjour, Michka de Panam.
Tu veux savoir, je mélange parfois les deux – l’eau citronnée et le vinaigre de cidre bio – le matin. À savoir :
-> Le jus d’un citron entier
-> Et, à vue d’œil, deux bonnes cuillères à soupe de vinaigre de cidre.
Puis, dans la journée, je bois encore un verre ou deux de vinaigre de cidre bio, additionné d’eau.
Oui, tu peux répartir tes boissons de cette façon.
Pour info, c’est « Kérim ».
MERCIIIII ! Et heureusement que toi aussi, tu existes.