Comment devenir un champion à succès - CorpsFiitTout le monde veut être couronné de succès, être un gagneur au quotidien. Il y a d’abord les objectifs que vous vous fixez et puis le travail dur commence pour les atteindre. Mais qu’est-ce que le succès ? Qu’est-ce qui est la marque du succès ?

Le succès peut avoir une signification complètement différente d’une personne à l’autre. Tout désir, ou objectif, que vous parvenez à satisfaire doit être considéré comme un succès, qu’il s’agisse d’objets, de relations, d’un trophée, d’argent ou, tout simplement, d’améliorer ses performances.

Le succès vient dans toutes les différentes formes et tailles avec un dénominateur commun, que vous allez bientôt découvrir.

Le succès est important et cela exige du travail pour l’atteindre. Les objets, les relations, un trophée, la richesse ou la réalisation de votre potentiel sont des mesures de succès. Mais si vous prenez comme mesure de votre succès la joie que vous parvenez à éprouver, tout le reste se mettra en place. Car lorsque vous atteignez la joie, vous vous retrouvez en alignement vibratoire avec les richesses de l’univers.

En effet, vous ne pouvez pas éprouver de la joie alors que vous fixez votre attention sur 1) ce que vous ne voulez pas, ou 2) les choses que vous désirez qui vous manquent. Donc, lorsque vous ressentez de la joie, vous n’êtes jamais dans un état de vibrations contradictoires. Seul un décalage entre vos pensées et vos vibrations peut vous empêcher de réaliser vos objectifs.

Alors, quelle est la meilleure mesure de notre réussite ? Quel est le meilleur indice que nous réussissons ce que nous entreprenons ?


Il existe de multiples façons de mesurer le succès.

La santé est une façon de mesurer la réussite. L’argent en est une. La confiance en soi aussi. Les trophées que nous gagnons en sont une autre. Mais souvenez-vous : la présence d’une émotion positive en vous est la plus sûre mesure de réussite.

Vous pouvez avoir sept milliards d’euros sur votre compte en banque, si vous n’êtes pas heureux, je doute que vous ayez du succès dans la vie.

Indépendamment de ce qu’est votre succès, il y a des manières d’atteindre vos objectifs et de les dépasser. Dans ce guide, j’ai réuni 101 trucs que vous pouvez utiliser pour n’importe quel succès. Ce sont des traits de caractère, des façons de penser ou des actions. Ce sont des manières de vous améliorer vous-même, qui augmenteront incroyablement votre valeur.

Et voici maintenant les méthodes prouvées que vous pouvez d’ores et déjà appliquer pour atteindre le succès.


SECRET N°1

Réalisez votre potentiel.

Pour réussir dans ce que vous voulez, vous devez réaliser votre potentiel. Pour ce faire, vous devez croire en votre potentiel.

Par exemple, si vous voulez vous mettre en forme et retrouver votre assurance, mais que vous n’avez aucune envie de vous dépasser à l’entraînement, le succès dans la mise en forme sera très difficile. Si en revanche, vous aimez vous entraîner dur et que vous vous sentez capable de devenir un sportif de grande valeur, alors vous devez à tout prix réaliser ce potentiel.

Parce que la personne que vous pouvez être, vous devez l’être.

En réalisant votre potentiel, à l’entraînement par exemple, vous aurez du succès : vous serez une meilleure version de vous-même, dans une forme splendide, sûre d’elle, plus belle.

Avant d’être couronné de succès dans quoi que ce soit, vous passerez forcément par la réalisation de votre potentiel. Ce faisant, vous franchirez les portes de la réussite, et vous deviendrez un nouveau vous idéal.


SECRET N°2

Ayez une attitude à laquelle le succès ne peut résister.

Soyez déterminé.

Parce qu’il est des spécialistes en la matière. Des gens qui se disent réalistes qui, tout en voulant votre bien, ne se rendent pas compte à quel point ils vous nuisent. Pendant ce temps, d’autres préfèreront secrètement assister à votre échec plutôt qu’à votre succès.

Le succès dérange.

Aucune personne ne vous avouera en face à face qu’elle est jalouse de votre succès ; au contraire, elle vous dira même qu’elle est contente pour vous, tout en cachant son allergie à votre réussite.

N’oubliez jamais ceci : la plupart des gens se complaisent dans les difficultés et n’aiment pas les gens qui réussissent. Elles aiment bien tergiverser, tourner autour du pot, montrer qu’ils ont galéré. Je pense par exemple à tous ceux qui perdent leur temps avec des régimes pour “perdre du poids” alors qu’il leur suffit de mettre leur hygiène de vie à un niveau plus élevé pour se débarrasser de leur graisse corporelle.

Il est des personnes allergiques au bonheur. Le bon côté, c’est que personne ne peut détruire vos rêves si vous ne lui en donnez l’autorisation ni le pouvoir. Mais votre entourage peut être le plus grand obstacle.

Aussi pleins de bonnes intentions soient-ils, il peut malgré tout y avoir un ami proche ou un membre de votre famille qui estime qu’il vaudrait mieux vous focaliser sur autre chose que le chemin que vous avez choisi. Restez concentré sur ce que vous croyez être bon pour vous. Si ce que vous faites vous rend heureux de le faire, ne laissez personne vous faire penser le contraire.

Le bonheur mène au succès ; le succès est le bonheur.

Soutenez votre attitude irrésistible à décider d’atteindre votre objectif.

Pour atteindre vos buts, recherchez de l’aide dont vous avez besoin auprès de personnes positives et compétentes. Et surtout, évitez de déballer vos espoirs et vos objectifs à des personnes toxiques (destructrices de rêves).

Parce que la seule chose qui vous anime plus que tout, ce sont vos buts. Trouvez ceux qui vous font vibrer, et vous les atteindrez par la force de vos habitudes.

Maintenant, vous allez comprendre comment votre attitude fait des miracles. Voici le conte de la grenouille.


Le conte de la grenouille.

Il y a bien longtemps, dans une galaxie lointaine, très lointaine, une course… de grenouilles.

L’objectif était d’arriver en haut d’une grande tour.

Beaucoup de gens se rassemblèrent pour les voir et les soutenir.

La course commença.

En fait, les gens ne croyaient pas possible que les grenouilles atteignent le haut de la tour et toutes les phrases que l’on entendit furent de ce genre :

— Inutile ! Elles n’y arriveront jamais !

Les grenouilles commencèrent peu à peu à se décourager, sauf une qui continua de grimper.

Les gens continuaient :

— Vraiment pas la peine ! Elles n’y arriveront jamais !

Et les grenouilles s’avouèrent vaincues, sauf une qui continuait envers et contre tout…

À la fin, toutes abandonnèrent, sauf cette grenouille qui, seule et au prix d’un énorme effort, rejoignit le haut de la tour.

Les autres, stupéfaites, voulurent savoir comment elle avait fait.

L’une d’entre elles s’approcha pour lui demander comment elle avait fait pour terminer l’épreuve.

La grenouille ne répondit pas !

Elle était sourde !

Elle pensait tout le temps de la course que les grenouilles étaient en train de l’ENCOURAGER.

Fin.

Morale de cette histoire : soyez toujours sourd quand quelqu’un vous dit que vous n’atteindrez pas vos buts.

N’écoutez pas les personnes qui tentent de vous décourager, car elles volent les meilleurs espoirs de votre cœur.

Souvenez-vous que les mots que vous lisez ou entendez ont du pouvoir. Filtrez ce qui va dans le sens de vos objectifs, et faites la sourde oreille au reste. Faites-moi confiance, ce sont vos pensées et ensuite vos actions qui déterminent en grande partie votre destinée.

Attention, ce n’est pas votre horoscope ni la chance qui prédira votre succès, C’EST VOUS-MÊME.

Quand vous verrez que votre travail porte ses fruits, votre confiance en vos propres capacités se renforcera aussitôt.

Concluons avec quelques mots de la part de Mark Twain :

Dans 20 ans, vous serez plus déçu par les choses que vous n’avez pas faites que par celles que vous avez faites. Alors, sortez des sentiers battus. Mettez les voiles. Explorez. Rêvez. Découvrez.


SECRET N°3

N’abandonnez pas.

La meilleure façon d’échouer est d’abandonner. Or pour atteindre le succès, vous avez intérêt à persévérer.

Parce que la persévérance est une qualité d’une telle puissance qu’elle n’admet pas la possibilité d’un échec.

Thomas Edison rêva d’une lampe électrique et la réalisa après plus de 10 000 échecs, il persévéra jusqu’à la réalisation de son rêve. Les rêveurs pratiques N’ABANDONNENT JAMAIS !

Si ce que vous désirez faire est juste, honnête, et que vous y croyez, alors foncez !

Lorsque vous aurez décidé de poursuivre vos buts, ne vous laissez pas influencer, même si l’on se moque de votre rêve. Qu’importe ce que “les autres” diront si vous rencontrez la défaite temporaire. Ils ne savent pas ceci :

Tout échec porte le germe du succès.

Souvenez-vous que la défaite temporaire mène au succès. Thomas A. Edison en est une preuve : il a “échoué” 10 000 fois avant qu’il ait perfectionné l’ampoule électrique. C’est-à-dire qu’il a rencontré la défaite temporaire 10 000 fois, avant que ses efforts aient été couronnés de succès.


SECRET N°4

Arrêtez de vous plaindre.

Vous pourriez croire qu’il n’y a aucune corrélation entre la plainte et le succès. En réalité, il y a un rapport.

Lorsque vous passez votre temps à vous plaindre des obstacles qui se dressent sur votre route, vous dilapidez tellement votre temps en étant négatif que vous gâchez vous-même vos capacités d’avancer.

Plutôt que de penser aux défis comme des problèmes, voyez-les comme des occasions d’apprendre et de vous dépasser.


SECRET N°5

Soyez responsable.

Si vous prenez une mauvaise décision par exemple, vous devez accepter la responsabilité.

Imaginons que vous ayez placé quelques étapes importantes qui doivent être accomplies pour passer à l’étape suivante. Cela dit, vous êtes fatigué de travailler si dur. Vous avez donc pris du temps pour vous amuser, ce qui est parfait du moment que cela n’affecte pas vos buts.

Maintenant, les mois ont passé et vous n’avez pas avancé. Vous êtes vraiment en retard sur votre programme. Ce retard a fermé plusieurs portes sur des occasions qui auraient pu vous faire progresser. Qui est à blâmer ? Ne jetez surtout pas la faute sur qui que ce soit.

Vous êtes le seul maître à bord.


SECRET N°6

Ayez toujours un plan.

Un abruti avec un plan est plus puissant qu’un individu intelligent qui n’en a pas.

Même si vous n’avez qu’une vue d’ensemble, vous devriez construire un plan. Dans ce plan il va falloir inclure :

– Le but.

– Les étapes importantes.

– Les formalités requises.

– Les outils indispensables.

– Les dates de réalisations.

– De ne pas oublier de profiter de la vie.

Cela vous fournira un visuel sur ce que vous avez à faire. D’un simple coup d’œil, vous saurez ce qui a déjà été accompli avec succès, et ce qui reste à faire.


SECRET N°7

Osez rêver.

Pour réussir, vous devez avoir des aspirations, des rêves.

Soyez honnête avec vous-même à propos de :

1) Ce que vous désirez vraiment dans la vie ;

2) Ce que vous voulez donner de votre vie.

Autorisez votre esprit de rêver et de penser grand.


SECRET N°8

Ne regardez pas en arrière.

Chacun d’entre nous a essuyé des échecs dans son passé. Mais laissez-moi vous dire ceci : il faut oublier le passé, car ce n’est pas dans le passé que l’on réussit.

Pour avoir du succès, vous devez apprendre de votre passé, évaluer les leçons difficiles, et en tirer des leçons. Bien sûr, inutile de la faire pour tout et n’importe quoi, autrement vous allez demeurer dans le passé.

Avancez simplement, et en toute humilité. Et faites mieux qu’avant. Vos décisions seront plus instruites, car vous aurez appris des leçons.


SECRET N°9

Changez vos circonstances.

Vous avez le choix dans la vie :

– Soit vous acceptez votre position,

– Soit vous la changez.

La plupart des gens acceptent leur position et, le pire, c’est qu’ils s’en plaignent sans arrêt. Si vous voulez mettre fin à quelque chose dans votre vie, en espérant ne rien changer, croyez-moi, vous n’irez pas bien loin.

Beaucoup de personnes veulent se mettre en forme et retrouver leur assurance, mais sans rien changer à leur hygiène de vie. Ils n’ont pas le souhait d’apprendre à manger correctement, à s’entraîner efficacement, etc. C’est pourquoi ils échouent constamment.

Souvenez-vous toujours que vous avez le pouvoir de changer les circonstances.

Prenons un exemple. Les femmes qui sont dans des situations abusives. Elles se sentent souvent contrôlées et impuissantes de sortir de cette situation. Elles ont, tout comme vous, le choix de changer leur situation.

Si votre situation baisse les chances de votre réussite, vous devez la changer.


SECRET N°10

Focalisez-vous sur ce que vous aimez.

Vous souhaitez réellement augmenter vos chances de succès ?

Vous avez intérêt à concentrer vos efforts sur ce que vous aimez faire.

Pour commencer, tracer un tableau à deux colonnes. Dans la première, listez toutes les choses que vous trouvez intéressantes ; dans la deuxième, notez les compétences que vous avez par rapport à chacune d’elle.

Cela vous évitera de vous disperser, ce qui vous aidera à vous baser sur l’intérêt et la compétence. Ainsi, vous serez dès le départ dans une bonne direction pour réussir.


SECRET N°11

Soyez courageux.

Selon ce qu’est votre propre succès, vous aurez probablement besoin de courage pour parvenir à votre destination désirée.

Imaginez-vous dans la peau de la personne qui suit. Vous rêvez de devenir écrivain. C’est ce qui serait pour vous le succès. Mais selon la lignée des membres de votre famille, qui sont tous partis pour être des docteurs, pour eux le seul succès dans leur esprit est que vous suiviez aussi la voie médicale.

Vous devrez avoir le courage de vous affirmer et d’afficher clairement vos buts, même si cela implique de décevoir votre famille.

La valeur d’une décision dépend du courage qu’il faut pour la prendre. Les grandes décisions qui font progresser la civilisation sont prises par des hommes qui risquent la mort. Vous, que risquez-vous, à part le succès ?


SECRET N°12

Ne cherchez pas d’excuse.

Les gens qui n’ont pas de succès ont un trait commun : ils connaissent les raisons de leurs échecs. Ils y croient. Et, le pire, ils les expliquent en les excusant irréfutablement.

Certaines de ces excuses sont bien conçues, mais fort peu sont justifiées par les circonstances. Les excuses n’ont jamais rien fabriqué de positif et le monde entier ne s’intéresse qu’au succès.

Nombreux sont les acteurs célèbres, artistes de musique, inventeurs… qui avaient des défis spécifiques aux limites des difficultés d’apprentissage dû aux handicaps physiques.

Prenez Beethoven par exemple. Il est encore un des compositeurs les plus grands au monde. Vous vous dites probablement qu’il a une ouïe fine. Pourtant, aussi incroyable que ça peut paraître, il est né sourd.

Un autre exemple : Joni Erickson. Elle est paralysée du cou jusqu’en bas, mais elle a appris à peindre avec sa bouche. Aujourd’hui, ses peintures sont célèbres dans le monde entier (et valent des millions d’euros).

Si vous êtes confronté à un défi spécial et que vous devez ajuster des choses de temps à autre, s’il vous plaît n’utilisez pas d’excuse. Si vous cherchez la médiocrité, il y a toujours une excuse pour la trouver. En revanche, votre propre succès dépend de votre capacité à réaliser votre potentiel.


Voici une liste des 54 excuses le plus couramment utilisées.

Faites votre examen personnel et déterminez celles que vous avez l’habitude d’employer. Sachez que la philosophie de ce douzième secret les réfute toutes.

— Si seulement j’avais le temps…

— Si je n’étais pas si gros…

— Si j’étais sûr de moi…

— Si on m’avait donné ma chance…

— Si je n’avais pas de femme et des enfants…

— Si j’avais une bonne instruction…

— Si les temps étaient meilleurs…

— Si les circonstances étaient différentes…

— Si j’avais le talent que certains ont…

— Si j’étais plus jeune…

— Si la chance n’avait pas été contre moi…

— Si tout le monde n’était pas contre moi…

— Si j’avais plus de courage…

— Si mon patron pouvait seulement m’apprécier…

— Si je n’avais pas échoué…

— Si les autres voulaient seulement m’écouter…

— Si seulement j’étais libre…

— Si seulement j’avais une affaire à moi…

— Si rien ne m’avait arrêté…

— Si j’avais de l’argent…

— Si seulement j’avais su profiter des occasions passées…

— Si je n’avais pas perdu tout mon argent…

— Si je pouvais mettre de l’argent de côté…

— Si j’étais en forme…

— Si on pouvait m’aider à commencer…

— Si j’étais né riche…

— Si mon talent était reconnu…

— Si je n’avais pas à travailler si dur…

— Si je vivais dans un autre milieu…

— Si je n’étais pas né sous une mauvaise étoile…

— Si je n’avais pas de “passé”…

— Si je pouvais revivre ma vie…

— Si je n’avais pas peur du “qu’en dira-t-on”…

— Si les autres me comprenaient…

— Si je pouvais trouver du travail…

— Si j’avais la chance…

— Si ma famille me comprenait…

— Si je pouvais avoir un moment de repos…

— Si les autres n’avaient pas une “dent contre moi”…

— Si les gens n’étaient pas si bêtes…

— Si je pouvais régler mes dettes…

— Si ma famille n’était pas si extravagante…

— Si j’avais la personnalité d’untel…

— Si j’avais pu épouser la personne qu’il me fallait…

— Si j’osais me mettre en avant…

— Si je pouvais rencontrer “les personnes qu’il me fallait”…

— Si je ne devais pas garder la maison et m’occuper des enfants…

— Si je vivais dans une grande ville…

— Si je n’avais pas tant de soucis…

— Si au moins j’avais quelqu’un pour m’aider…

— Si ce n’était pas vrai que “ce qui doit être sera”…

— Si seulement j’avais su comment…

— Si les gens ne m’énervaient pas autant…

— Si je pouvais faire ce que je veux…

Justifier un échec par des excuses est un passe-temps national. Cette habitude, aussi ancienne que la race humaine, est fatale au succès.

Imaginer des excuses est une habitude fortement enracinée. Les habitudes sont difficiles à rompre, spécialement quand elles veulent justifier des actes. Platon y pensait lorsqu’il disait : La première et la plus belle victoire de l’homme est la conquête de soi-même. Être conquis par son être est la chose la plus honteuse et répugnante qui soit.


SECRET N°13

L’écoute est essentielle pour engranger le succès.

« Écoute avant de parler, et peut-être verras-tu qu’il faut te taire », dit un vieux proverbe.

Il faut savoir écouter et non simplement entendre avant de parler. Écouter signifie ici se concentrer et réfléchir aux paroles de son interlocuteur, être attentif à son environnement.

Pour avoir du succès, vous devez d’abord apprendre comment écouter. Prêtez attention aux personnes qui ont du succès dans leur vie : ils parleront plus que vous, oui, mais en écoutant bien leurs conseils, vous apprendrez comment faire des progrès.

Vous pouvez suivre des séminaires donnés par des gens qui peuvent motiver et encourager… Ou vous pouvez tout simplement écouter davantage lorsqu’une personne “optimiste” prend la parole. J’ai mis le mot optimiste entre guillemets, car les gens pessimistes sont vraiment toxiques, démoralisants.

Apprendre à bien écouter peut prendre du temps, mais à la fin, ce sera un de vos meilleurs outils pour avoir du succès.

À votre avis, entre une personne qui sait écouter, et une pipelette qui sait déjà tout, laquelle aura plus de chance d’obtenir des renseignements pertinents et d’avoir plus de succès ?


SECRET N°14

Ne vous faites pas empoisonner pas les « amis » toxiques.

Je ne parle pas de poison réel, mais des personnes qui peuvent (et aiment) vous empoisonner.

Ne pensez-vous pas qu’il serait merveilleux d’avoir des proches ou des collaborateurs qui souhaitent partager votre succès ? Malheureusement, il y aura presque toujours quelqu’un qui, par jalousie, négocie avec la « créature monstrueuse ». Si vous êtes sérieux à propos de votre objectif et que vous voulez être couronné de succès, vous devrez faire le ménage : il va falloir débarrasser votre vie de ces gens.

Tous ceux qui ne vous apportent que des problèmes et de mauvaises nouvelles sont à oublier. Ces gens-là choisissent des pensées négatives, et donc ils ne s’attirent que désolation. Ne faites pas partie de leur clan pourri, ou vous le regretterez tôt ou tard.

Je sais qu’il n’est pas toujours possible de tenir ces serpents hors de votre vie. Alors vous devrez faire de votre mieux pour les éviter. C’est le cas par exemple des personnes toxiques faisant partie de votre famille. Si c’est quelqu’un que vous voyez chaque jour, je vais vous donner un bon conseil qui vous évitera de vous faire empoisonner : ne lui parlez JAMAIS de vos objectifs. Gardez-les pour vous, et évitez ce sujet à tout prix.


SECRET N°15

Cherchez la bonne porte.

Indépendamment de votre idée de réussite, menez régulièrement un contrôle d’hygiène mentale partout dans le processus de la poursuite de votre objectif. Il est essentiel que vous fassiez cela avec des personnes 1) en qui vous avez confiance, et 2) qui ont déjà réussi dans le domaine en question. Voici comment faire :

Demandez-leur de vous fournir des réactions honnêtes sur ce que vous cherchez à atteindre.

Comme vous vous déplacez dans différentes étapes importantes, des mises en garde ou de nouvelles idées d’eux pourraient vous aider à rester sur le droit chemin.


SECRET N°16

Le plus court chemin et non un raccourci vers le succès.

« Toute chose que l’on fait vaut la peine qu’on le fasse bien », dit un vieux cliché.

Ce vieux cliché devrait être votre devise. Que ce soit pour faire le ménage, dormir, travailler, vous nourrir, apprendre, vous entraîner, etc., souvenez-vous de cette devise.

Et voici la devise de CorpsFiit :

S’exercer dur, s’exercer intelligemment et y prendre du plaisir.

Lorsque vous souhaitez atteindre un but, et l’atteindre avec une amélioration continue, vous ne pouvez pas vous permettre de prendre des raccourcis. Parce que la prise de raccourcis mène à l’imperfection. À des inadéquations.

Le secret pour que votre « futur succès » vous apporte une grande satisfaction, c’est d’avancer un peu chaque jour. Cela exige peut-être un peu plus de temps, mais croyez-moi, le succès ne sera que bien plus spectaculaire et satisfaisant à long terme.


SECRET N°17

Croyez en vous.

D’une part, vous devez croire au succès de ce à quoi vous aspirez ; de l’autre, vous devez croire en vous.

Je le redis, vu que c’est important :

– Croyez que vous atteindrez votre but,

– Ayez foi en vos capacités à mener à bien votre mission.

Votre assurance, vous allez la développer lorsque vous dépasserez les défis. Lorsque vous ferez de meilleures performances. Lorsque vous serez convaincu que vous êtes devenu une version améliorée de vous-même, plus belle, plus spirituelle.

Bientôt, vous aurez l’impression que la vie devient de plus en plus facile, alors qu’en réalité, c’est vous qui deviendrez plus fort.

Vous devez absolument croire en vos capacités. C’est un passage obligé pour réussir. Pourquoi ? Parce que :

Si vous pensez que vous êtes battu, vous l’êtes…

Si vous pensez que vous n’osez pas, vous n’oserez pas…

Si vous voulez gagner, en pensant ne pas pouvoir, il est presque certain que vous ne le pourrez pas…

Si vous pensez que vous allez perdre, vous perdrez.

Fin mot de l’histoire : les batailles de la vie, ce ne sont pas toujours les plus forts ni les plus rapides qui les gagnent ; tôt ou tard, celui qui remporte la victoire est celui qui pense qu’il en est capable.


SECRET N°18

Entourez-vous de champions.

Si vous avez l’objectif de devenir un sportif remarquable, trouvez un mentor qui a atteint ce même objectif. Ou des amis qui sont en quête de réalisation de soi.

Attention, tout le monde peut avoir des amis ou même des membres de sa famille qui le tirent vers le bas. Il ne tient qu’à vous de décider avec qui vous voulez poursuivre l’aventure. Avec qui vous voulez gagner.

Alors, identifiez toutes les personnes qui vous tirent vers le bas et mettez fin au rôle qu’ils jouent dans votre histoire.

Maintenant, vous êtes en bonne voie, et l’histoire vient juste de commencer. Plus personne ne pourra vous mettre des bâtons dans les roues si vous avancez avec des champions.

En d’autres termes, il est important, voire indispensable, de vous entourer de personnes compétentes, qui peuvent s’associer avec votre passion et votre but. Entourez-vous de sportifs qui comprennent le désir brûlant de se dépasser. Les sportifs expérimentés peuvent vous encourager quand vous rencontrez des déceptions ou des difficultés.


SECRET N°19

Restez motivé.

En luttant pour le grand but de votre vie, votre propre succès, il est critique de rester motivé. Si vous sentez que vous commencez à perdre de l’intérêt, vous savez ce qu’il vous reste à faire : trouver des sources de motivations.

Trouvez des choses qui vous inspirent. Cela peut être des livres, des films, des musiques, de marcher dans la forêt, de lire des citations stimulantes, etc., quoi que vous soyez capable d’avoir à disposition. Lorsque vous commencez à manquer de motivation et que le doute commence à s’installer dans votre esprit, tournez-vous vers ces sources de motivations pour vous aider à continuer sur la bonne voie.

Un excellent motivateur est Anthony Robbins (Coach américain).


SECRET N°20

À suivre…

Comment devenir un gagneur à succès

Kerim Yilmaz

La plupart des sportifs ne sachant pas maigrir en renforçant leurs muscles, j’ai mis au point une méthode, appelée CorpsFiit, pour les aider à équilibrer leurs repas, à suivre des séances de sport efficaces et être en pleine forme afin d’améliorer leurs performances.

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