Les maux de dents, qu’il s’agisse de simples élancements ou de douleurs insupportables, sont normalement de courte durée lorsqu’on s’adresse à un bon dentiste. Si vous ne parvenez pas à obtenir un rendez-vous immédiatement, achetez en pharmacie un gel buccal anesthésiant à base de lidocaïne ou de benzocaïne.
Vous pouvez aussi prendre un antalgique général – ibuprofène, paracétamol ou aspirine (ne donnez pas d’aspirine à un enfant de moins de 16 ans sans avis médical). Ou bien essayer l’une des techniques qui suivent.
Qu’est-ce qui ne va pas ?
Maux de dents, symptômes :
Les maux de dents sont souvent dus à des caries dentaires. Elles se forment sous l’action des bactéries proliférant dans les résidus d’aliments sucrés et amidonnés accrochés aux dents. Ces bactéries produisent des acides qui attaquent les dents et, lorsqu’un nerf finit par être atteint, les douleurs commencent.
Mais les maux de dents peuvent aussi avoir d’autres causes :
– Morceau de nourriture coincé entre deux dents ;
– Plombage qui a sauté ;
– Dent fêlée ;
– Abcès (poche infectée entre la dent et la gencive ; ou
– Problème de sinus.
Des épices pour faire taire la douleur.
1. Utilisez de l’huile essentielle de clou de girofle.
Appliquez un peu d’huile essentielle de clou de girofle sur la dent qui fait mal. Le clou de girofle a un effet anesthésiant sur les douleurs dentaires, dû à sa forte teneur en une substance appelée eugénol. Et il possède des propriétés antibactériennes puissantes.
Au début du XIXe siècle, les médecins et dentistes ne se déplaçaient jamais sans leur flacon d’huile essentielle de clou de girofle.
Ne paniquez pas : sur le moment, l’huile essentielle peut provoquer une légère sensation de brûlure, mais la sédation intervient rapidement.
2. Utilisez des clous de girofle entiers.
Vous n’avez pas d’huile essentielle de clou de girofle à la maison ? J’espère que vous avez des clous de girofle entiers dans votre placard à épices. Parce que l’effet est le même lorsqu’on utilise des clous de girofle entiers.
Mettez-en quelques-uns dans votre bouche. Laissez-les ramollir. Puis écrasez-les légèrement entre vos molaires saines afin qu’ils libèrent leur huile. Gardez ensuite les clous de girofle contre la dent douloureuse pendant 20 à 30 minutes.
3. Si vous n’avez pas de clou de girofle, voici une alternative.
Si vous n’avez pas de clou de girofle sous la main, faites une pâte avec du gingembre en poudre et du poivre de Cayenne. Voici comment faire.
Versez les ingrédients dans une coupelle. Ajoutez un tout petit peu d’eau. Puis mélangez jusqu’à obtention d’une pâte.
Prenez un morceau d’ouate et roulez-le soigneusement dans la pâte, de sorte qu’il soit bien enrobé. Puis placez-le sur la dent douloureuse.
Attention, la pâte pouvant irriter la gencive, veillez à ce que le coton ne soit en contact qu’avec la dent.
Vous pouvez aussi utiliser un seul de ces deux ingrédients. Peu importe lequel : parce que tous deux calment la douleur.
Bains de bouche antalgiques.
4. Utilisez de la teinture de myrrhe.
Rincez-vous la bouche avec de la teinture de myrrhe. La myrrhe :
– Est astringente, ce qui a pour effet de diminuer l’inflammation ;
– Possède des propriétés antibactériennes.
Mettez une cuillerée à café de myrrhe pulvérisée dans 200 ml d’eau. Portez à ébullition. Et laissez frémir pendant 30 minutes. Retirez du feu, filtrez et laissez refroidir.
Rincez-vous la bouche cinq ou six fois par jour avec une cuillerée à café de cette décoction diluée dans une demi-tasse d’eau.
5. Préparez une tisane à la menthe.
En plus de son goût agréable, l’infusion de menthe poivrée a un certain pouvoir anesthésiant. Voici comment procéder.
Jetez une cuillerée à café de feuilles séchées dans une tasse d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 20 minutes. Puis filtrez. Servez-vous de l’infusion refroidie pour vous rincer la bouche et recrachez-la. Renouvelez l’opération aussi souvent que vous le souhaitez.
6. Utilisez de l’eau oxygénée.
Pour désinfecter et soulager provisoirement la douleur, rincez-vous la bouche avec de l’eau oxygénée à 20 volumes diluée dans une fois sa quantité d’eau.
Ce bain de bouche est particulièrement recommandé lorsque les maux de dents s’accompagnent :
– De fièvre, et
– D’un goût désagréable dans la bouche (signe d’infection).
Comme pour les autres remèdes, il s’agit là d’un traitement d’appoint.
Une visite chez le dentiste est indispensable, car l’origine de l’infection doit être recherchée et traitée en conséquence.
L’eau oxygénée, même diluée, ne doit jamais être avalée. Recrachez-la, puis rincez-vous la bouche plusieurs fois à l’eau claire.
7. Utilisez du sel et de l’eau chaude.
Mettez une cuillerée à café de sel dans un verre d’eau chaude et remuez. Rincez-vous la bouche pendant 20 à 30 secondes avec la solution ainsi obtenue. Puis recrachez-la.
Pourquoi du sel ? Parce que l’eau salée :
– Nettoie la gencive autour de la dent, et
– Diminue un peu le gonflement en faisant ressortir une partie du liquide retenue dans le tissu.
Renouvelez l’opération aussi souvent que vous le souhaitez.
Le réconfort par les compresses.
8. Mettez un glaçon.
Mettez un petit glaçon dans un sachet plastique. Enveloppez l’ensemble dans un linge fin et appliquez-le sur la dent douloureuse. Laisse z agir pendant environ 15 minutes.
Vous pouvez aussi appliquer un sac de glaçons sur votre joue au niveau de la dent qui fait mal.
9. Appliquez une infusette de thé.
L’application d’une infusette de thé chaude est un remède traditionnel qui mérite d’être testé. Car le thé contient des tanins dont l’astringence peut :
– Réduire le gonflement, et
– Apporter une amélioration temporaire.
Autre remède de grand-mère : l’application sur la joue d’une feuille de papier kraft imbibée de vinaigre et recouverte d’un côté de poivre noir. La chaleur ainsi produite peut masquer un moment la sensation de douleur.
Brossage doux.
10. Utilisez un dentifrice pour dents sensibles.
Brossez-vous les dents avec un dentifrice pour dents sensibles. En cas de rétractation de la gencive – raccourcissement de la gencive liée à l’accumulation de plaque dentaire et de tartre –, cela pourra soulager les douleurs habituellement ressenties lors de la prise d’aliments très chauds ou très froids.
Le recul de la gencive entraîne une mise à nu de la partie inférieure de la dentine, qui n’est pas ici recouverte d’émail : la base des dents 1) se retrouve alors sans protection, et 2) devient sensible à la chaleur, au froid et à d’autres stimuli qui provoquent la douleur.
11. Utilisez une brosse à dents extrasouple.
Pour protéger vos gencives et limiter cette rétractation, brossez-vous toujours les dents avec une brosse extrasouple.
Souvenez-vous bien de ceci : une bonne hygiène dentaire réduit considérablement la fréquence des caries.
Colmatez les brèches.
12. Servez-vous de chewing-gum.
Si vous vous êtes cassé une dent ou que vous avez perdu un plombage, le fait de couvrir la partie exposée avec un morceau de chewing-gum vous permettra d’avoir un peu moins mal.
Cette technique peut aussi être utilisée pour maintenir en place un plombage qui menace de se détacher, le temps de voir son dentiste.
Pour ne pas aggraver la situation, évitez de mâcher du côté où se trouve la dent abîmée jusqu’à ce que celle-ci ait été réparée.
13. Appliquez un matériau de restauration provisoire.
Vous pouvez aussi acheter en pharmacie un matériau de restauration provisoire, de type Cavit®. Il protégera votre dent, ainsi que l’intérieur de votre joue s’il y a des bords qui accrochent, jusqu’à ce que vous puissiez voir un dentiste.
Appuyez pour soulager.
14. Testez l’acupression.
Pour faire cesser rapidement les maux de dents, essayez l’acupression. Appuyez avec votre pouce sur le dos de l’autre main, là où la base du pouce et celle de l’index se rejoignent. Maintenez la pression pendant environ 2 minutes. Cette manœuvre stimule la libération d’endorphine, hormone du bien-être produite par le cerveau.
Les spécialistes de l’acupression recommandent d’éviter cette manœuvre si vous êtes enceinte.
Testé…
Selon la croyance populaire, le fait de se masser la main avec un glaçon peut soulager les maux de dents.
… et avéré
Les messages envoyés par les nerfs au cerveau pour signaler le froid peuvent interférer avec les signaux de douleur provenant de la dent. Enveloppez un glaçon dans un linge fin et passez-le sur la partie charnue située entre le pouce et l’index.
Devez-vous appeler le médecin ?
Voyez votre dentiste le plus vite possible, même si les symptômes paraissent diminuer. Les remèdes proposés dans cet article ne peuvent apporter qu’une amélioration passagère. Le dentiste est seul à même de déterminer la cause de votre mal de dents.
Un traitement spécifique sera probablement nécessaire. Si vous laissez traîner, la situation ne peut qu’empirer.
Bien amicalement vôtre.
