Camomille

L’infusion de camomille – plante composée très odorante, utilisée en infusion pour ses propriétés médicinales, au goût agréable et au parfum de pomme – a des vertus relaxantes. En boire une tasse avant de se coucher réduit la nervosité et facilite l’endormissement. Mais les avantages de la camomille ne s’arrêtent pas là