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SOYEZ DANS UNE FORME SPLENDIDE
La fatigue, déjà évoquée par Hippocrate, tourmente l’humanité depuis la nuit des temps. Difficile à diagnostiquer, cette maladie inclassable fait partie des soucis de santé majeurs des temps modernes, surtout du monde occidental. La fatigue peut être le symptôme d’un grand nombre de maladies ou troubles. Mais elle s’installe parfois sans raison
La vie moderne, souvent épuisante pour les défenses naturelles de votre organisme, expose facilement au stress… et à son cortège de problèmes de santé. Le stress est la réaction d’un individu à des exigences physiques, émotionnelles ou intellectuelles accablantes. Votre organisme peut très bien supporter une courte période de stress de temps
L‘anxiété est une émotion naturelle. Elle est liée à une frayeur. Ou à une appréhension passagère. Mais elle peut devenir gênante lorsqu’elle devient permanente et que la vie quotidienne est dominée par un sentiment d’insécurité. Par le pressentiment infondé d’un danger imminent. Il existe des méthodes simples pour calmer le stress et
Qu’est-ce que Ludwig van Beethoven, Winston Churchill et Vincent Van Gogh ont en commun, selon vous ? Tous ont, à un moment ou un autre dans leur vie, souffert de dépression. Cette affection est extrêmement répandue : si vous êtes déprimé, sachez que vous n’êtes pas seul et que cette maladie se