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SOYEZ DANS UNE FORME SPLENDIDE
Avez-vous assez de mémoire pour vous souvenir du titre du dernier film que vous avez vu ? Vous demandez-vous souvent si vous avez bien pris vos médicaments quotidiens ? Avez-vous des difficultés à vous souvenir d’un nom ? À retrouver des objets tous les jours ? Si ces oublis ne sont pas
Toutes les graisses ne sont pas mauvaises pour la santé, puisque certains lipides appelés acides gras oméga-3 sont même super bénéfiques et devraient être consommés en plus grande quantité. Présents essentiellement dans le poisson, les oméga-3 sont un groupe de graisses polyinsaturées comprenant les acides eicosapentaénoïque (EPA) et les acides docosahexaénoïque