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Et si votre prochain grand pas vers un corps sculpté ne dépendait pas de ce que vous mangez… mais de ce que vous buvez ? Saviez-vous que ce que vous buvez peut être le premier pas pour perdre du gras ? La plupart d’entre nous confondent faim et déshydratation. En réalité, lorsque
Avez-vous assez de mémoire pour vous souvenir du titre du dernier film que vous avez vu ? Vous demandez-vous souvent si vous avez bien pris vos médicaments quotidiens ? Avez-vous des difficultés à vous souvenir d’un nom ? À retrouver des objets tous les jours ? Si ces oublis ne sont pas