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CORPSFIIT - Marque déposée de Kerim Yilmaz - Un Nouveau Vous Idéal

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Conseil Pour Perdre Du Gras #10 : Dormez Amplement

Conseil Pour Perdre Du Gras #10 - Dormez Amplement - CorpsFiit

Pour perdre votre graisse, dormez amplement. Traduction : dormez suffisamment. Dormez juste ce qu’il faut. Si vous souhaitez perdre votre graisse corporelle, vous avez impérativement besoin d’une quantité de sommeil suffisante. Malheureusement, la majorité des gens dorment beaucoup trop peu.

Kerim Yilmaz 26 août 202229 novembre 2022 PERTE DE GRAISSE, SOMMEIL 0 Commentaires Lire la suite

17 Choses À Faire Avant De Dormir Pour Perdre Du Gras

17 Choses À Faire Avant De Dormir Pour Perdre Du Gras

Vous voulez perdre du gras, surtout celui qui s’est logé sur votre ventre ? Possible. Oui, à l’aide de ces simples – mais efficaces – astuces nocturnes, vous pouvez accélérer le processus de perte de graisse. Voilà donc ce que

Kerim Yilmaz 5 octobre 202129 novembre 2022 PERTE DE GRAISSE, SOMMEIL 0 Commentaires Lire la suite

Bonjour !

La plupart des sportifs ne sachant pas réduire leur graisse à la façon d’un paresseux, j’ai mis au point un procédé, appelé CorpsFiit, pour les aider à créer de nouvelles habitudes de vie, à équilibrer leur repas et faire du sport intelligemment afin d’améliorer leur forme.

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« Il y a une différence entre connaître le c « Il y a une différence entre connaître le chemin, et arpenter le chemin. » – Laurence Fishburne, Matrix (1999), écrit par Frères Wachowski de Andy et Lana Wachowski. Quelquefois, on me demande si je suis diplômé ou pas. Je réponds systématiquement ceci : « Je n’ai pas besoin de diplôme, je suis l’inventeur du procédé CorpsFiit. » Qu’est-ce que CorpsFiit ? CorpsFiit, pour le définir en quelques mots, est une méthode de mise en forme complète pour les sportifs qui osent s’entraîner intelligemment, et non plus davantage. Parmi mes diplômes, aucun d’entre eux n’est pertinent pour une mise en forme achevée. Mais j’ai autre chose. [À l’heure où j’écris ceci] Douze années d’expérience-réelle-spécifique dans la MISE EN FORME ABSOLUE n’a rien à voir avec un diplôme général de sport (ou quelque chose d’approchant). Attention, je ne suis pas un coach sportif diplômé. Ni un spécialiste en perte de poids. En fait, je suis probablement le seul « expert de la forme » dans le monde. À ce jour, il n’existe pas de diplôme « Mise En Forme Absolue », tout comme il n’existe pas de diplôme pour gagner un million d’euros par mois en travaillant sept heures par jour du lundi au vendredi. Avec CorpsFiit, je trouve que la perte de poids est une immense perte de temps. L’objectif de mon procédé est tout autre : atteindre la meilleure forme physique et psychique possible, et surtout, la garder à long terme. Et ce, en s’agitant beaucoup moins que ce que vous croyez. C’est tout ! 🌞 P.S. Au fait, je suis la seule autorité légale à délivrer le diplôme destiné à conférer, établir ou confirmer un droit ou un titre de « Guide, Coach, Consultant ou Expert CorpsFiit ». #CorpsFiit #Fitness #Forme #MiseEnForme #MiseEnFormeAbsolue
Le chocolat blanc au nougat : un délice. #Lindt Le chocolat blanc au nougat : un délice. #Lindt #lindtchocolate #chocolat #chocolatsuisse
Si vous saviez préparer vous-même ce sandwich Si vous saviez préparer vous-même ce sandwich au poisson pané, fromage cheddar et poivre noir, alors les restaurants n’auraient plus vraiment d’intérêt pour vous. Vous seriez fier de le payer très cher. Oui, vous pouvez manger mille fois « plus bon » à la maison qu’au restau. En moins de 10 minutes de préparation. Et pour un prix dérisoire. 😋👌 #CorpsFiit #sandwich #poisson #fromage #cheddar #paincomplet #harrys #vachequirit #alimentation #equilibrealimentaire #thé #thénoir
Après un F-13 Éclair par CorpsFiit. Cet entr Après un F-13 Éclair par CorpsFiit. Cet entraînement était comme une lueur très vive, traduisant visuellement la décharge d'électricité atmosphérique, lors d'un orage. #CorpsFiit #blanc #entrainement #sport #fitness #miseenforme #intense
Et ce n’est que mon premier plat ! Eh oui ! Vou Et ce n’est que mon premier plat ! Eh oui ! Vous allez peut-être avoir du mal à le croire, mais il m’arrive de manger plus qu’il n’en faut, tout comme vous. Entre nous : je fais ça seulement lorsque ça vaut vraiment le coup. Pourquoi la raclette c’est si bonnnn ?! 😋👌 #raclette #fromage #olive #oignon #sarma #taboulé #tomate #patate #jambon #proteines
Délicieux, ce chocolat. #ferrerorocher #ferrero Délicieux, ce chocolat. #ferrerorocher #ferrero #chocolatblancnoisette #chocolatblanc
Si vous ne renforcez pas vos muscles, ne vous dema Si vous ne renforcez pas vos muscles, ne vous demandez pas pourquoi vous vous sentez faible. #CorpsFiit #Muscles #Fitness
Vous aurez peut-être beaucoup de mal à le croi Vous aurez peut-être beaucoup de mal à le croire, mais je suis un mec comme tant d’autres. Je veux trouver le bonheur comme vous. Et le chocolat contribue fortement à rehausser mon niveau de bonheur. #CorpsFiit #chocolat #chocolatnoir #cacao #chocolatlindt #Lindt
On se rend compte de ce qui est vraiment important On se rend compte de ce qui est vraiment important après l’avoir perdu. Faut-il attendre ce moment-là ? Hors de question. Nous devons tous travailler à être reconnaissant pour ce que nous possédons déjà. Notre corps. Notre santé physique, mentale. Nos proches... Et surtout, la vie. #CorpsFiit #Performance #Forme #Beauté #Physique #Abs #Abdos #Santé #Mental
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