Des mesures aussi simples qu’un étirement ou l’application de chaleur peuvent rapidement soulager la crampe musculaire. L’alimentation joue un rôle important dans la prévention de ces douleurs. Vous manquez peut-être de potassium, de magnésium et de calcium ; les trois sels minéraux qui permettent de réguler l’activité des nerfs et des muscles.
Crampe Musculaire : Comment La Traiter Avec 11 Remèdes Maison
