Le mal de dos est le problème le plus fréquent. « J’ai mal au dos. » « J’ai un mal de dos. » « Qu’est-ce que j’ai mal au dos ! » Qui n’a jamais prononcé ces mots ? Pas moi en tout cas. J’en ai déjà fait l’expérience, et pas qu’une
Rétention D’eau : Comment La Traiter Avec 14 Remèdes Maison
L‘œdème est une rétention d’eau anormale de liquide dans les tissus de l’organisme, qui est l’origine d’une augmentation de poids et de gonflements – des jambes surtout. Des diurétiques peuvent être recommandés pour stimuler la sécrétion urinaire et évacuer l’excès de liquide. Mais ces médicaments favorisent en même temps l’élimination de minéraux
Diarrhée : Comment La Traiter Avec 22 Remèdes Maison
Si vous souffrez de diarrhée, votre objectif doit être double : 1) ne pas vous déshydrater, et 2) éviter tout ce qui peut aggraver votre état. Si vous avez la chance de pouvoir rester près de chez vous, laissez simplement le problème « s’évacuer ». Et surtout, n’oubliez pas de boire beaucoup
Dépression : Comment La Traiter Avec 15 Remèdes Maison
Qu’est-ce que Ludwig van Beethoven, Winston Churchill et Vincent Van Gogh ont en commun, selon vous ? Tous ont, à un moment ou un autre dans leur vie, souffert de dépression. Cette affection est extrêmement répandue : si vous êtes déprimé, sachez que vous n’êtes pas seul et que cette maladie se
Maux de Gorge : Comment Les Traiter Avec 19 Remèdes Maison
Les maux de gorge peuvent être dû à une angine – infection des amygdales. À une irritation liée au surmenage des cordes vocales. Ou à des facteurs extérieurs comme la poussière, la sécheresse de l’air et la fumée. Des antalgiques en vente libre, comme l’ibuprofène ou le paracétamol, peuvent soulager temporairement la
Dépression Saisonnière : Comment La Traiter Avec 10 Remèdes Maison
La plupart d’entre nous connaissent une baisse de forme – une légère déprime nommée dépression saisonnière – à l’arrivée de la saison glaciale. Cette variation de l’humeur est tout à fait normale. Mais je vous rassure, elle est passagère. Les conseils présentés dans cet article vous aideront à retrouver le sourire. Mais
Maux d’estomac (indigestion) : Comment Les Traiter Avec 15 Remèdes Maison
Voici quelques-uns des remèdes autrefois couramment employés pour soulager les maux d’estomac. Ils sont toujours de mise. Mais, quel que soit celui que vous choisirez, il vous faudra tout de même faire attention à ce que vous mangez : à la fois en qualité (aliments à éviter) et en quantité (équilibre et
Tendinite et bursite : Comment Les Traiter Avec 27 Remèdes Maison
La tendinite est un syndrome de tension répétée. Celles et ceux qui courent, par exemple, s’exposent à la tendinite du talon d’Achille. D’autres personnes, comme les secrétaires ou les caissières peuvent avoir des douleurs dans les poignets. Appelée aussi hygroma, la bursite est aussi liée à un mouvement répétitif exerçant une tension
Crampe Musculaire : Comment La Traiter Avec 11 Remèdes Maison
Des mesures aussi simples qu’un étirement ou l’application de chaleur peuvent rapidement soulager la crampe musculaire. L’alimentation joue un rôle important dans la prévention de ces douleurs. Vous manquez peut-être de potassium, de magnésium et de calcium ; les trois sels minéraux qui permettent de réguler l’activité des nerfs et des muscles.
Comment Obtenir Des Protéines – 6 Sources De Haute Qualité
Celles et ceux qui suivent un régime à la mode sans se soucier des protéines n’ont rien compris à l’alimentation. Si vous voulez créer les conditions favorables pour éliminer votre graisse corporelle, il n’y a pas de secret : il va falloir apprendre à équilibrer vos repas. Vous n’imaginez pas à quel