{"id":485,"date":"2016-07-29T00:13:42","date_gmt":"2016-07-29T00:13:42","guid":{"rendered":"http:\/\/nutritionchrono.com\/?p=485"},"modified":"2023-03-16T10:04:40","modified_gmt":"2023-03-16T10:04:40","slug":"aliments-stimuler-hormone-de-croissance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/","title":{"rendered":"9 Aliments Pour Stimuler L’Hormone De Croissance"},"content":{"rendered":"

\"HuileS<\/span>i vous d\u00e9sirez augmenter naturellement votre taux d’hormone de croissance, pour perdre plus facilement votre graisse corporelle, alors c’est votre jour de chance.<\/p>\n

Vous \u00eates tomb\u00e9 sur l’article qui va booster votre hormone de croissance. Avec des aliments sp\u00e9cifiques. Tous aussi bons les uns que les autres.<\/p>\n

Je vais vous donner des aliments qui boostent facilement votre hormone de croissance. Des r\u00e9f\u00e9rences en la mati\u00e8re. Et facilement accessibles.<\/p>\n

Homme ou femme, sachez que l’hormone de croissance est une hormone anti-\u00e2ge. Et vous devez en produire assez pour obtenir un corps qui resplendit.<\/p>\n

Dans cet article, vous allez d\u00e9couvrir les meilleurs aliments<\/strong> qui augmentent l’hormone de croissance.\u00a0Mais avant de vous d\u00e9voiler ces fameux aliments, voyons ce qui vous emp\u00eache d’en produire correctement.<\/p>\n

<\/div>\n

Le truc n\u00b01 qui vous emp\u00eache de produire l’hormone de croissance.<\/strong><\/h2>\n

Imaginez que vous \u00eates sous l’eau. Des lunettes de plong\u00e9e sur les yeux. Dans une main, un briquet sortie d’emballage, et dans l’autre, une bougie. Maintenant, essayez d’allumer la bougie. Alors, vous y arrivez ?<\/p>\n

Je pense que m\u00eame avec un feu de d\u00e9tresse puissant, la bougie ne s’allumera pas.<\/p>\n

Pourquoi ? Parce que l’eau emp\u00eache l’essence de s’enflammer. C’est pareil lorsque vos repas sont d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9s \u2013 souvent riches en glucides : l’hormone de croissance ne peut pas prosp\u00e9rer.<\/p>\n

La plupart du temps vous consommez trop de glucides. C’est le truc n\u00b0 1 qui freine la production d’hormone de croissance.<\/p>\n

Or, la premi\u00e8re chose que vous devez faire pour produire des quantit\u00e9s suffisantes d’hormone de croissance, C’EST D’AVOIR UN TAUX D’INSULINE STABLE. Ce qui veut dire aussi d’avoir une glyc\u00e9mie stable. Ce qui veut dire d’avoir un r\u00e9gime alimentaire \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n

Une fois que vous saurez \u00e9quilibrer vos repas, vous pourrez y incorporer les aliments qui sont plus bas. En bref, cr\u00e9ez vos repas avec les aliments ci-dessous.<\/p>\n

En incluant ces aliments dans des repas \u00e9quilibr\u00e9s, vous profiterez \u00e0 cent pour cent de leurs bienfaits.<\/p>\n

Par exemple, les noix sont riches en lipides, alors incorporez-les dans votre repas comme mati\u00e8res grasses. N’ajoutez pas d’autres graisses. Vous profiterez des vertus de la noix. Ensuite, il ne vous restera plus qu’\u00e0 ajouter des prot\u00e9ines et des glucides, pour avoir un repas \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n

Un autre exemple. L’ananas est riche en glucides, alors incorporez-en dans votre repas comme glucides. N’ajoutez pas d’autres glucides. Vous profiterez des vertus de l’ananas. Ensuite, il ne vous restera plus qu’\u00e0 ajouter des prot\u00e9ines et des lipides, pour avoir un repas \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n

Pourquoi augmenter l’hormone de croissance ?<\/strong><\/h2>\n

Pour un corps plus mince et plus muscl\u00e9. L’hormone de croissance est un br\u00fbleur de graisse puissant. Voil\u00e0 un des secret pour rester jeune et sexy m\u00eame apr\u00e8s 60 ans.<\/p>\n

Elle amplifie la puissance d’autres hormones dans le corps, comme la testost\u00e9rone \u2013 tr\u00e8s importante aussi pour les femmes \u2013 qui est \u00e9galement un br\u00fbleur de graisse puissant.<\/p>\n

L’hormone de croissance est vraiment tr\u00e8s importante pour votre SANT\u00c9 GLOBALE.<\/p>\n

En gros, l’hormone de croissance influe directement sur ce qui suit :<\/p>\n

\u2013 M\u00e9tabolisme<\/p>\n

\u2013 Syst\u00e8me immunitaire<\/p>\n

\u2013 Sant\u00e9 de votre peau, muscles, tendons, et ligaments (afin de pr\u00e9venir les blessures)<\/p>\n

\u2013 Libido<\/p>\n

\u2013 Graisse corporelle<\/p>\n

\u2013 Sommeil<\/p>\n

\u2013 Humeur<\/p>\n

\u2013 M\u00e9moire<\/p>\n

\u2013 Vitalit\u00e9<\/p>\n

\u2013 Fonctionnement de vos organes vitaux<\/p>\n

D\u00e9couvrez tout de suite une s\u00e9rie sp\u00e9ciale d’aliments qui augmentent votre hormone de croissance.<\/p>\n

\n

1.\u00a0 Huile de coco vierge.<\/strong><\/h2>\n

L’huile de noix de coco est une source de mati\u00e8re grasse saine. Elle promet une vie vraiment plus saine d\u00fb \u00e0 ses nombreuses vertus sur la sant\u00e9. Et ce que vous allez d\u00e9couvrir maintenant est un de ses pouvoirs.<\/p>\n

D’apr\u00e8s un travail qui a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9 dans les ann\u00e9es 1978, \u00a0il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que la consommation d’huile de noix coco avait augment\u00e9 le taux d’hormone de croissance apr\u00e8s 30 \u00e0 90 minutes.<\/p>\n

L’huile de noix de coco est un aliment \u00e0 part. C’est une mine de bienfaits insoup\u00e7onn\u00e9s, par exemple sur la combustion de la graisse corporelle. Sur la maladie d’Alzheimer. Sur n’importe quel type de virus. Et j’en passe.<\/p>\n

Ce que je fais, c’est de mettre une cuill\u00e9r\u00e9e \u00e0 caf\u00e9 d’huile de noix de coco dans un de mes caf\u00e9 le matin. Eh oui, j’en bois plusieurs.<\/p>\n

En plus c’est une huile id\u00e9ale pour la cuissons !<\/p>\n

\n

2.\u00a0 Ananas.<\/strong><\/h2>\n

Dans un article publi\u00e9 dans Journal of Clinical Endocrinology<\/em> : de l’ananas consomm\u00e9s avant le sommeil a montr\u00e9 aider l’augmentation des niveaux d’hormone de croissance.<\/p>\n

Bon \u00e0 savoir : c’est durant les premi\u00e8res heures du sommeil que vous produisez le plus d’hormone de croissance.<\/p>\n

Mais attention, manger excessivement \u2013 surtout des glucides \u2013 juste d’aller dormir augmentera votre taux d’insuline. Ce qui veut dire que vous stockerez plus facilement de la graisse corporelle plut\u00f4t que d’en br\u00fbler.<\/p>\n

\n

3.\u00a0 Chocolat noir cru.<\/strong><\/h2>\n

Le chocolat poss\u00e8de du tryptophane<\/a> (C11H12N2O2), l’un des 20 acides amin\u00e9s constituant les prot\u00e9ines. Le tryptophane stimule la glande pituitaire (dans le cerveau) qui s\u00e9cr\u00e8te <\/span>l’hormone de croissance.<\/span><\/p>\n

R\u00e9sultat ? Vous parvenez \u00e0 une plus grande s\u00e9cr\u00e9tion de l’hormone de croissance. Mais ce n’est pas tout.<\/span><\/p>\n

Voici le plus int\u00e9ressant : Le tryptophane am\u00e9liore la qualit\u00e9 de votre sommeil.<\/p>\n

Vous savez maintenant que l’hormone de croissance est lib\u00e9r\u00e9e massivement durant les premi\u00e8res heures de sommeil. Ce qui signifie qu’un meilleur sommeil, c’est aussi une production plus intense d’hormone de croissance !<\/p>\n

Mais il ne suffit pas de manger du chocolat pour obtenir une hausse de l’hormone de croissance ; il faut le bon chocolat. Le vrai.<\/strong><\/h6>\n

Quel chocolat faut-il choisir pour obtenir les meilleurs r\u00e9sultats ?<\/p>\n

Le chocolat brut<\/strong>. C’est l’une des sources les plus richissime en tryptophane.<\/p>\n

Choisissez un chocolat dos\u00e9 \u00e0 70% minimum de cacao. J’aime beaucoup le 85%, car il a un ar\u00f4me fort en chocolat ainsi qu’un go\u00fbt tr\u00e8s peu sucr\u00e9 qui me comble. Mais je mange presque autant de chocolat noir \u00e0 70 % de cacao.<\/p>\n

Si vous souhaitez maximiser les effets du chocolat sur la fabrication de l’hormone de croissance, c’est possible. Vous avez le choix entre :<\/p>\n

\u2013 Du chocolat noir \u00e0 100% ;<\/p>\n

\u2013 De la poudre de cacao \u00e0 100% ; et<\/p>\n

\u2013 Des f\u00e8ves de cacao.<\/p>\n

En passant, le cacao en poudre est l’ultime m\u00e9lange pour vos shakers prot\u00e9in\u00e9s. C’est la m\u00e9thode rapide pour profiter des vertus du cacao en l’espace d’un instant.<\/p>\n

Assurez-vous toujours de choisir le chocolat et le cacao le moins trait\u00e9 possible. Sinon, cela risque de rendre leurs acides amin\u00e9s inutilisables.<\/p>\n

\n

4.\u00a0 Fruits ol\u00e9agineux.<\/strong><\/h2>\n

La L-arginine\u00a0(acide amin\u00e9) d\u00e9clenche la production et la lib\u00e9ration de l’hormone de croissance.<\/p>\n

L’acide amin\u00e9 \u00ab L-arginine \u00bb augmente l\u2019oxyde nitrique dans votre corps. Cela cr\u00e9e un flux sanguin plus fort vers tous vos organes. Y compris vos organes sexuels (aphrodisiaque puissant).<\/p>\n

R\u00e9sultat : Vous avez plus d’hormone de croissance qui circulent plus facilement dans tout votre corps.<\/p>\n

Les\u00a0fruits secs peuvent r\u00e9ellement vous aider \u00e0 augmenter efficacement et naturellement l’hormone de croissance.<\/p>\n

Voici une liste d’aliments riches en L-arginine :<\/strong><\/p>\n

\u2013 Graines de s\u00e9same<\/p>\n

\u2013 Les graines de citrouille<\/p>\n

\u2013 Graines de tournesol (PAS son huile raffin\u00e9e<\/em>)<\/p>\n

\u2013 Noix<\/p>\n

\u2013 Arachide<\/p>\n

\u2013 Riz brun<\/p>\n

\u2013 Avoine<\/p>\n

\u2013 Yogurt<\/p>\n

\u2013 Oeufs<\/p>\n

Cette liste pas exhaustive. Toutefois, vous avez suffisamment le choix pour commencer \u00e0 produire du\u00a0Growth Hormone<\/em><\/strong> (GH<\/a>).<\/i><\/p>\n

Augmenter naturellement votre taux d’hormone de croissance gr\u00e2ce \u00e0 la L-arginine<\/strong> n’a jamais \u00e9t\u00e9 aussi facile n’est ce pas !<\/p>\n

Quelle quantit\u00e9 faut-il ?<\/strong><\/p>\n

Par exemple, pour les noix, si vous pouvez en manger une petite poign\u00e9e \u00e0 tous vos repas, c’est excellent. Pour tous les autres aliments, int\u00e9grez-les dans vos repas \u00e9quilibr\u00e9s.<\/p>\n

\n

5.\u00a0 Framboises<\/strong><\/h2>\n

Ce super aliment aide \u00e0 augmenter votre niveau de m\u00e9latonine<\/a>\u00a0dans votre corps. C’est-\u00e0-dire votre hormone du sommeil.<\/p>\n

Donc, un sommeil admirable les yeux ferm\u00e9s. Pour l’amplification de la production d’hormone de croissance.<\/p>\n

D’apr\u00e8s des travaux : il a \u00e9t\u00e9 observ\u00e9 que les framboises aient augment\u00e9 l’hormone de croissance de\u00a0157%.<\/p>\n

Si ce n’est pas extraordinaire ! De simples petites baies qui double la production d’hormone de croissance. Sans transpirer une seule goutte.<\/p>\n

Si vous voulez conna\u00eetre d’autres aliments qui augmentent naturellement vos niveaux de m\u00e9latonine :<\/p>\n

\u2013 Oranges<\/a> <\/strong>(PAS du \u00ab\u00a0jus d’orange\u00a0\u00bb mais \u00ab\u00a0le fruit entier\u00a0\u00bb)<\/p>\n

\u2013 Bananes<\/strong><\/a><\/p>\n

\u2013 Tomates<\/strong> <\/a>(contient du lycop\u00e8ne, un antioxydant puissant connu pour sa capacit\u00e9 \u00e0 lutter contre le cancer<\/em>)<\/p>\n

\u2013 Orge<\/p>\n

\u2013 Riz complet<\/p>\n

Pour profiter d’un meilleur sommeil, une banane, et on ferme les yeux. (ZZZZZzzzzz…<\/em>)<\/p>\n

Lorsque vous vous r\u00e9veillerez, vous aller croquer votre journ\u00e9e comme dans une past\u00e8que.\u00a0<\/em>Parce qu’apr\u00e8s une bonne nuit de sommeil, on p\u00e8te invariablement la forme.<\/p>\n

\n

6.\u00a0 Past\u00e8que<\/strong><\/h2>\n

Bon \u00e0 savoir : La past\u00e8que est le viagra naturel par excellence.<\/p>\n

En ce qui concerne l’hormone de croissance…<\/p>\n

La past\u00e8que<\/a><\/strong> contient de la \u00ab\u00a0L-citrulline<\/strong>\u00a0\u00bb qui est un acide amin\u00e9. Bonne nouvelle : La L-citrulline est tr\u00e8s facilement convertie en L-arginine.<\/strong><\/p>\n

Comme on l’a vu pr\u00e9c\u00e9demment dans l’aliment n\u00b04 , la L-arginine\u00a0d\u00e9clenche la production et la lib\u00e9ration de l’hormone de croissance.<\/p>\n

Quel est la plus importante source de L-citrulline naturelle ?<\/em><\/p>\n

La past\u00e8que<\/strong> bien s\u00fbr. C\u2019est d\u2019ailleurs dans la past\u00e8que commune, la citrullus lanatus<\/em>, qu\u2019elle a \u00e9t\u00e9 isol\u00e9e la premi\u00e8re fois. C\u2019est de l\u00e0 qu\u2019elle tient son nom.<\/p>\n

Donc, voil\u00e0 une tr\u00e8s bonne raison de manger de la past\u00e8que.<\/p>\n

Important \u00e0 savoir : La past\u00e8que \u00e0 un index glyc\u00e9mique (IG<\/em>) tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9.<\/p>\n

Cependant, sa charge glyc\u00e9mique (CG<\/em>) est basse. Cela veut dire qu’il faut en manger \u00e9norm\u00e9ment pour avoir un pic de glyc\u00e9mie.<\/p>\n

Attention, un \u00ab\u00a0pic de glyc\u00e9mie<\/strong>\u00a0\u00bb est l’exc\u00e8s de sucre dans la sang. Un pic de glyc\u00e9mie a pour cons\u00e9quence\u00a0de faire\u00a0stocker du gras.<\/p>\n

Alors, ayez immanquablement un r\u00e9gime \u00e9quilibr\u00e9.<\/strong>\u00a0Pour avoir une glyc\u00e9mie stable et produire perp\u00e9tuellement de l’hormone de croissance.<\/p>\n

Si non, oubliez la production naturelle d’hormone de croissance.<\/p>\n

\n

7.\u00a0 Betteraves rouges<\/strong><\/h2>\n

Issu\u00a0de\u00a0nombreux m\u00e9canismes diff\u00e9rents de votre syst\u00e8me hormonal, les betteraves rouges ont un effet b\u00e9n\u00e9fique sur la production de testost\u00e9rone.<\/p>\n

La betterave rouge augmente vos niveaux d’oxyde nitrique (NO<\/em>).<\/p>\n

R\u00e9sultat : Vos performances sont grandement am\u00e9lior\u00e9es.<\/p>\n

De plus, la betterave rend votre sang plus alcalin. Pour que les syst\u00e8mes producteurs d’hormones fonctionnent mieux.<\/p>\n

Cons\u00e9quence ?<\/em> En disposant d’un corps plus sain, vous gagnez encore plus d’hormone de croissance.<\/p>\n

Facile non !<\/p>\n

Souvent, vous pensez que c’est compliqu\u00e9 de booster naturellement votre corps vers de nouveaux horizons. Or, pas du tout. Il suffit juste d’assainir votre corps. C’est juste fondamental.<\/p>\n

La nutrition \u00e9quilibr\u00e9e et la gym vous permettront d’avoir un corps qui fonctionne parfaitement bien.<\/p>\n

\n

8.\u00a0 F\u00e8ves de haricot<\/strong><\/h2>\n

Avez-vous go\u00fbtez les f\u00e8ves de haricot ?<\/p>\n

Eh bien ! Sachez qu’en plus qu’elles soient d\u00e9lectables, les f\u00e8ves de haricot\u00a0contiennent une source naturelle de L-dopa<\/a>.<\/p>\n

Qu’est ce que la L-dopa ?<\/p>\n

Voici ce qu’il faut retenir : C’est une substance qui est capable d’augmenter votre hormone de croissance (GH<\/em>).<\/p>\n

Sa capacit\u00e9 \u00e0 stimuler l’hormone de croissance en fait d’elle un haricot presque magique.<\/p>\n

\n

9.\u00a0 Baies de goji<\/strong><\/h2>\n

C’est quoi ces fruits en forme de raisin sec ?<\/p>\n

Des baies de Goji<\/strong>.<\/p>\n

Est-ce int\u00e9ressant d’en manger pour avoir plus d’hormone de croissance ?<\/p>\n

Et comment !<\/p>\n

D’ailleurs cette baie est appel\u00e9e : \u00ab\u00a0Fruit de la jeunesse \u00e9ternelle.\u00a0\u00bb (Le jour est j’ai entendu \u00e7a, j’en ai achet\u00e9 une deuxi\u00e8me fois, alors que j’en avais d\u00e9j\u00e0.<\/em>)<\/p>\n

Les baies de Goji commencent \u00e0 devenir de plus en plus populaire. Parce que ce sont l’une des baies les plus antioxydantes de votre belle plan\u00e8te bleue.<\/p>\n

Je veux absolument que vous d\u00e9couvriez quelques nutriments que poss\u00e8de cette puissante baie venue d’Asie (Chine, Mongolie et Himalaya – elles ont \u00e9t\u00e9 consomm\u00e9es et utilis\u00e9es comme m\u00e9dicament depuis des milliers d’ann\u00e9es) :<\/em><\/p>\n

\u2013 18 acides amin\u00e9s<\/strong> dont 8 Essentiels sont pr\u00e9sents dans les baies de Goji, ce qui les rend\u00a0riches en prot\u00e9ines<\/p>\n

\u2013 9 vitamines<\/strong> pr\u00e9sentes dans le Goji dont 6 vitamines importantes<\/p>\n

\u2013 5 acides gras insatur\u00e9s<\/strong> dont 2 essentiels<\/strong> se trouvent dans la baie de Goji\u00a0\u00a0–\u00a0Acide Alpha-linol\u00e9nique (om\u00e9ga-3<\/em>), Acide Linol\u00e9ique (om\u00e9ga-6<\/em>)<\/p>\n

\u2013 5 carot\u00e9no\u00efdes<\/strong> puissant dans cette fabuleuse baie – B\u00eata-carot\u00e8ne, la z\u00e9axanthine, la lut\u00e9ine, le lycop\u00e8ne et la cryptoxanthine<\/p>\n

\u2013 8 polysaccharides<\/strong> – Les polysaccharides sont ce que l’on nomme couramment \u00ab\u00a0glucides<\/em>\u00ab\u00a0. Ils repr\u00e9sentent environ 30% du poids total des baies de Goji.<\/p>\n

\u2013 6 monosaccharides <\/strong>(ce sont d’autres formes de glucides<\/em>)<\/p>\n

\u2013 Et de nombreux POLYPH\u00c9NOLS <\/strong>(antioxydants puissants<\/em>) apparaissent \u00e9galement dans les baies de Goji – Les Polyph\u00e9nols sont des mol\u00e9cules organiques particuli\u00e8rement pr\u00e9sentes dans les v\u00e9g\u00e9taux.<\/p>\n

Tous les \u00e9l\u00e9ments nutritifs que contient la baie de goji sont\u00a0une source excellente\u00a0pour la synth\u00e8se de l’hormone de croissance.<\/strong><\/h6>\n

Rappelez-vous toujours de ceci : Une fois que vous donnez \u00e0 votre corps ce dont il a besoin, vous aurez une meilleure r\u00e9ponse hormonale. Toutes vos hormones seront \u00e9panouies.<\/p>\n

La baie de goji est connu pour contenir une substance qui s’appelle \u00ab sesquiterpeno\u00efdes <\/a>\u00bb<\/em>.<\/p>\n

Savez-vous ce que font les sesquiterp\u00e9no\u00efdes ?<\/em>\u00a0Permettez-moi de vous annoncer qu’ils augmentent la production d’hormone de croissance (GH<\/em>).<\/p>\n

En outre, les baies de Goji contiennent une bonne source\u00a0de L-glutamine et de L-arginine.<\/p>\n

Maintenant que vous avez enregistr\u00e9 ces aliments exceptionnels, faites le plein de baie de Goji.<\/p>\n

Bien amicalement v\u00f4tre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si vous d\u00e9sirez augmenter naturellement votre taux d’hormone de croissance, pour perdre plus facilement votre graisse corporelle, alors c’est votre jour de chance. Vous \u00eates tomb\u00e9 sur l’article qui va booster votre hormone de croissance. Avec des aliments sp\u00e9cifiques. Tous aussi bons les uns que les autres. Je vais vous donner des<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12634,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[781],"tags":[],"yoast_head":"\n9 Aliments Pour Stimuler L'Hormone De Croissance - CorpsFiit<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvrez des aliments uniques qui amplifient l'hormone de croissance.\u00a0Mais avant de vous d\u00e9voiler ces fameux aliments...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"9 Aliments Pour Stimuler L'Hormone De Croissance - CorpsFiit\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dans cet article, vous allez d\u00e9couvrir les meilleurs aliments qui augmentent l'hormone de croissance.\u00a0Mais avant de vous d\u00e9voiler ces fameux aliments, voyons ce qui vous emp\u00eache d'en produire correctement\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"CorpsFiit\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/corpsfiit\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/corpsfiit\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-07-29T00:13:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-16T10:04:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Ananas-et-noix-de-coco-\u2013-9-Aliments-Delectables-Pour-Augmenter-Votre-Hormone-De-Croissance.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"634\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Kerim Yilmaz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@CorpsFiit\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@CorpsFiit\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Kerim Yilmaz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/\"},\"author\":{\"name\":\"Kerim Yilmaz\",\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/#\/schema\/person\/c2369a1b9d7b3ae2ff44b1a48eeaa0ec\"},\"headline\":\"9 Aliments Pour Stimuler L’Hormone De Croissance\",\"datePublished\":\"2016-07-29T00:13:42+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-16T10:04:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/\"},\"wordCount\":2359,\"commentCount\":88,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Ananas-et-noix-de-coco-\u2013-9-Aliments-Delectables-Pour-Augmenter-Votre-Hormone-De-Croissance.jpg\",\"articleSection\":[\"ALIMENTATION \u00c9QUILIBR\u00c9E\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/\",\"url\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/\",\"name\":\"9 Aliments Pour Stimuler L'Hormone De Croissance - CorpsFiit\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Ananas-et-noix-de-coco-\u2013-9-Aliments-Delectables-Pour-Augmenter-Votre-Hormone-De-Croissance.jpg\",\"datePublished\":\"2016-07-29T00:13:42+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-16T10:04:40+00:00\",\"description\":\"D\u00e9couvrez des aliments uniques qui amplifient l'hormone de croissance.\u00a0Mais avant de vous d\u00e9voiler ces fameux aliments...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Ananas-et-noix-de-coco-\u2013-9-Aliments-Delectables-Pour-Augmenter-Votre-Hormone-De-Croissance.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Ananas-et-noix-de-coco-\u2013-9-Aliments-Delectables-Pour-Augmenter-Votre-Hormone-De-Croissance.jpg\",\"width\":1000,\"height\":634,\"caption\":\"Huile de coco vierge, ananas, chocolat noir cru, fruits ol\u00e9agineux, framboises, past\u00e8que, betteraves rouges, f\u00e8ves de haricot, baies de goji, hormone de croissance \u2013 CorpsFiit\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"9 Aliments Pour Stimuler L’Hormone De Croissance\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/\",\"name\":\"CorpsFiit\",\"description\":\"SOYEZ DANS UNE FORME SPLENDIDE\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/#organization\",\"name\":\"CorpsFiit\",\"url\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CorpsFiit-Renforcez-Vos-Muscles.-Gagnez-Du-Temps.-Atteignez-Des-Performances-Surhumaines.-Par-Kerim-Yilmaz-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CorpsFiit-Renforcez-Vos-Muscles.-Gagnez-Du-Temps.-Atteignez-Des-Performances-Surhumaines.-Par-Kerim-Yilmaz-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1440,\"caption\":\"CorpsFiit\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/corpsfiit\",\"https:\/\/x.com\/CorpsFiit\",\"https:\/\/www.instagram.com\/corpsfiit\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/corpsfiit\/\",\"https:\/\/www.pinterest.fr\/CorpsFiit\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@corpsfiit\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/#\/schema\/person\/c2369a1b9d7b3ae2ff44b1a48eeaa0ec\",\"name\":\"Kerim Yilmaz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/corpsfiit.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3bf74015d83059ada049f5e7fe86e4d2?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3bf74015d83059ada049f5e7fe86e4d2?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Kerim Yilmaz\"},\"description\":\"La plupart des sportifs ne sachant pas maigrir en renfor\u00e7ant leurs muscles, j\u2019ai mis au point une m\u00e9thode, appel\u00e9e CorpsFiit, pour les aider \u00e0 \u00e9quilibrer leurs repas, \u00e0 suivre des s\u00e9ances de sport efficaces et \u00eatre en pleine forme afin d\u2019am\u00e9liorer leurs performances.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/corpsfiit.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/corpsfiit\",\"https:\/\/www.instagram.com\/corpsfiit\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/corpsfiit\/\",\"https:\/\/www.pinterest.fr\/CorpsFiit\/\",\"https:\/\/x.com\/CorpsFiit\",\"youtube.com\/@corpsfiit\",\"https:\/\/www.tumblr.com\/blog\/corpsfiit\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"9 Aliments Pour Stimuler L'Hormone De Croissance - CorpsFiit","description":"D\u00e9couvrez des aliments uniques qui amplifient l'hormone de croissance.\u00a0Mais avant de vous d\u00e9voiler ces fameux aliments...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"9 Aliments Pour Stimuler L'Hormone De Croissance - CorpsFiit","og_description":"Dans cet article, vous allez d\u00e9couvrir les meilleurs aliments qui augmentent l'hormone de croissance.\u00a0Mais avant de vous d\u00e9voiler ces fameux aliments, voyons ce qui vous emp\u00eache d'en produire correctement","og_url":"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/","og_site_name":"CorpsFiit","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/corpsfiit","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/corpsfiit","article_published_time":"2016-07-29T00:13:42+00:00","article_modified_time":"2023-03-16T10:04:40+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":634,"url":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Ananas-et-noix-de-coco-\u2013-9-Aliments-Delectables-Pour-Augmenter-Votre-Hormone-De-Croissance.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Kerim Yilmaz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@CorpsFiit","twitter_site":"@CorpsFiit","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Kerim Yilmaz","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"11 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/"},"author":{"name":"Kerim Yilmaz","@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/#\/schema\/person\/c2369a1b9d7b3ae2ff44b1a48eeaa0ec"},"headline":"9 Aliments Pour Stimuler L’Hormone De Croissance","datePublished":"2016-07-29T00:13:42+00:00","dateModified":"2023-03-16T10:04:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/"},"wordCount":2359,"commentCount":88,"publisher":{"@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Ananas-et-noix-de-coco-\u2013-9-Aliments-Delectables-Pour-Augmenter-Votre-Hormone-De-Croissance.jpg","articleSection":["ALIMENTATION \u00c9QUILIBR\u00c9E"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/","url":"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/","name":"9 Aliments Pour Stimuler L'Hormone De Croissance - CorpsFiit","isPartOf":{"@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Ananas-et-noix-de-coco-\u2013-9-Aliments-Delectables-Pour-Augmenter-Votre-Hormone-De-Croissance.jpg","datePublished":"2016-07-29T00:13:42+00:00","dateModified":"2023-03-16T10:04:40+00:00","description":"D\u00e9couvrez des aliments uniques qui amplifient l'hormone de croissance.\u00a0Mais avant de vous d\u00e9voiler ces fameux aliments...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/#primaryimage","url":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Ananas-et-noix-de-coco-\u2013-9-Aliments-Delectables-Pour-Augmenter-Votre-Hormone-De-Croissance.jpg","contentUrl":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Ananas-et-noix-de-coco-\u2013-9-Aliments-Delectables-Pour-Augmenter-Votre-Hormone-De-Croissance.jpg","width":1000,"height":634,"caption":"Huile de coco vierge, ananas, chocolat noir cru, fruits ol\u00e9agineux, framboises, past\u00e8que, betteraves rouges, f\u00e8ves de haricot, baies de goji, hormone de croissance \u2013 CorpsFiit"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/aliments-stimuler-hormone-de-croissance\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/corpsfiit.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"9 Aliments Pour Stimuler L’Hormone De Croissance"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/#website","url":"https:\/\/corpsfiit.com\/","name":"CorpsFiit","description":"SOYEZ DANS UNE FORME SPLENDIDE","publisher":{"@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/corpsfiit.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/#organization","name":"CorpsFiit","url":"https:\/\/corpsfiit.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CorpsFiit-Renforcez-Vos-Muscles.-Gagnez-Du-Temps.-Atteignez-Des-Performances-Surhumaines.-Par-Kerim-Yilmaz-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CorpsFiit-Renforcez-Vos-Muscles.-Gagnez-Du-Temps.-Atteignez-Des-Performances-Surhumaines.-Par-Kerim-Yilmaz-scaled.jpg","width":2560,"height":1440,"caption":"CorpsFiit"},"image":{"@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/corpsfiit","https:\/\/x.com\/CorpsFiit","https:\/\/www.instagram.com\/corpsfiit\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/corpsfiit\/","https:\/\/www.pinterest.fr\/CorpsFiit\/","https:\/\/www.youtube.com\/@corpsfiit"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/#\/schema\/person\/c2369a1b9d7b3ae2ff44b1a48eeaa0ec","name":"Kerim Yilmaz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/corpsfiit.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3bf74015d83059ada049f5e7fe86e4d2?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3bf74015d83059ada049f5e7fe86e4d2?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Kerim Yilmaz"},"description":"La plupart des sportifs ne sachant pas maigrir en renfor\u00e7ant leurs muscles, j\u2019ai mis au point une m\u00e9thode, appel\u00e9e CorpsFiit, pour les aider \u00e0 \u00e9quilibrer leurs repas, \u00e0 suivre des s\u00e9ances de sport efficaces et \u00eatre en pleine forme afin d\u2019am\u00e9liorer leurs performances.","sameAs":["https:\/\/corpsfiit.com","https:\/\/www.facebook.com\/corpsfiit","https:\/\/www.instagram.com\/corpsfiit","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/corpsfiit\/","https:\/\/www.pinterest.fr\/CorpsFiit\/","https:\/\/x.com\/CorpsFiit","youtube.com\/@corpsfiit","https:\/\/www.tumblr.com\/blog\/corpsfiit"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/485"}],"collection":[{"href":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=485"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/485\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/corpsfiit.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}