Accordez-vous un instant. Quelques minutes au calme. Dans un silence total, ou presque. Pourquoi ? Pour respirer. Pour profiter de l’instant présent, si vous n’avez pas encore l’habitude de le faire. Et surtout, pour vider votre esprit, ne plus penser
Conseil Pour Perdre Du Gras #13 : Accordez-Vous Un Instant
