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Moins De Graisse Corporelle ? Les 4 Piliers Pour Se Bâtir Un Corps De Rêve

Moins de graisse corporelle – Les 4 piliers des corps qui font rêver - cible, fondre et perdre la graisse corporelle, musculation, nutrition, alimentation, sommeil, dormir, mode de vie, style de vie – corpsfit.fr, #corpsfit [Corps Fit] Site, blogue fitness spécialisé dans la musculation - Kerim Yilmaz, blogueur muscu

Avez-vous déjà eu l’impression de lutter encore et toujours pour fondre votre excès de graisse corporelle ? Si vous êtes là, à lire ces mots, c’est bien parce que votre apparence est importante pour vous. Vous voulez un corps fit,

Kerim Yilmaz 26 janvier 201910 novembre 2020 CorpsFiit 6 Commentaires Lire la suite

Bonjour !

La plupart des hommes et des femmes n’arrivant pas à perdre leur graisse, j’ai mis au point une méthode, appelée CorpsFiit, pour les aider à simplifier leur gym, à se surpasser physiquement chaque semaine et accomplir des prouesses sportives afin qu’ils se forgent un corps athlétique.
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Vous vous êtes fixé de nouveaux objectifs pour c Vous vous êtes fixé de nouveaux objectifs pour cette année 2021 ? Vous avez rédigé une liste de choses à accomplir ? Cette-fois, vous êtes plus déterminé que jamais ? Cool. Vous devriez les reporter à l’année 2022. Pourquoi ? Parce que vous allez encore vous fixer la lune, ne pas l’atteindre et abandonner comme chaque année. Attention, se fixer des objectifs ne signifie pas d’écrire sur un post-it une liste de choses à faire — même si cela est super efficace. Ce n’est pas une question d’efforts massifs du jour au lendemain. Au contraire, se fixer des objectifs est un « art ». C’est comme réaliser en peinture un tableau. Il n’existe aucun moyen de savoir si vous atteindrez vos objectifs à coup sûr, à moins d’appliquer « la formule » faisant ses preuves depuis la nuit des temps. Je vais vous donner un indice. Juste un, mais pas la méthode. Parce que j’ai maintenant passé le stade de révéler des secrets à Un Tel qui n’a rien fait pour les obtenir. C’est aussi pourquoi j’écris moins sur les réseaux sociaux. Bref. Voici l’indice : si je devais peindre sur un tableau, comme objectif je me fixerais non pas de peindre quelque chose de magnifique, mais de déterminer « quel » paysage je vais peindre. Entre ces deux objectifs il y a une nuance. Vous découvrez cette nuance, vous découvrez quels objectifs se réaliseront. #CorpsFiit #Gym #Objectif #But #Résolution #Fitness #Motivation #RemiseEnForme #Exercice #ArracherHaltère #AthlèteModèle #Sport #2021 #HomeGym #PasdeGymPasdeVie
SQUAT ARRIÈRE — Exercice Ultime #2 #CorpsFiit SQUAT ARRIÈRE — Exercice Ultime #2 #CorpsFiit #Gym #Fitness #Motivation #RemiseEnForme #Exercice #Squat #AthlèteModèle #Sport #2021 #HomeGym #PasdeGymPasdeVie
FENTE— Exercice Ultime #3 Vous arrive-t-il de v FENTE— Exercice Ultime #3 Vous arrive-t-il de vouloir perdre « quelques kilos en trop » sans faire de gym, juste en mangeant moins ? C’est possible. Mais si vous négligez [...], vous perdrez du muscle, au lieu de la graisse. Donc, vous perdrez peut-être du poids, mais un peu comme si vous étiez malade. Le résultat est rarement satisfaisant pour ceux qui en font l’expérience. Mais maintenant, il n’est plus question de perdre « quelques kilos superflus ». Il s’agit de se forger un corps athlétique. Je vous ai fait part d’un secret évident dans mon post précédent. Mais comme j’aime le dire : le rappel est pour l’homme ce que l’eau est aux poissons. Alors, souvenez-vous de ceci : Le nombre de personnes pouvant se forger un corps athlétique en se surpassant dans l’art de brasser de l’air chaque semaine « sans » se surpasser physiquement, et exprimé en pourcentage de la population mondiale et arrondi avant la virgule, est de « zéro ». La gym est la seule, la meilleure et la plus évidente façon de transformer esthétiquement votre silhouette. Si vous tournez votre regard vers les régimes, les machines, les appareils électrobidons, etc, je vous promets que vous allez être déçu... tôt ou tard. C’est la finalité des rêveurs. #CorpsFiit #Gym #Fitness #Motivation #RemiseEnForme #Exercice #Fentes #AthlèteModèle #Sport #2021 #HomeGym #PasdeGymPasdeVie
SWING — Exercice Ultime #7 Le nombre de personn SWING — Exercice Ultime #7 Le nombre de personnes pouvant se forger un corps athlétique en se surpassant dans l’art de brasser de l’air chaque semaine « sans » se surpasser physiquement, et exprimé en pourcentage de la population mondiale et arrondi avant la virgule, est de « zéro ». #CorpsFiit #Gym #Fitness #Motivation #RemiseEnForme #Exercice #Swing #AthlèteModèle #Sport #2021 #HomeGym #PasdeGymPasdeVie
POMPE POIRIER. #CorpsFiit #Gym #Fitness #Motivati POMPE POIRIER. #CorpsFiit #Gym #Fitness #Motivation #RemiseEnForme #Exercice #PompePoirier #AthlèteModèle #Sport #2021 #HomeGym #PasdeGymPasdeVie
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