L’abricot est un symbole de la sexualité féminine. Un fruit sucré, juteux, farineux, aromatique. Et surtout, très nutritif !
C’est un fruit excellent pour les intellectuels et les sportifs. Pour les femmes enceintes ou en lactation. Les enfants en pleine croissance. Et pour combattre la fatigue.
L’abricot est nutritif, purifiant et légèrement laxatif.
C’est un régénérateur cellulaire, apéritif et rafraîchissant.
Grâce à sa teneur en vitamine A, il est recommandé aux enfants. Adolescents. Vieillards. Et pour les malades en convalescence.
L’abricot lutte contre l’anémie et permet de reconstituer le sang perdu lors d’une hémorragie. Très utile après un don de sang. Dans ces cas-là, il est conseillé de manger 5 abricots par jour pendant 10 jours.
Quand on le mange frais, l’abricot est antidiarrhéique et astringent. Mais il est laxatif si on le mange sec.
Il aide à dépasser le surmenage. Et il est tonique pour notre système nerveux.
Comme il est composé de potassium, l’abricot est diurétique et donc efficace dans les maladies des voies urinaires.
On l’utilise en cas de constipation, perte d’appétit ou en cas de faiblesse générale. Et même d’insomnie !
Pour les nerveux et ceux qui souffrent de dépression, sachez que la cure d’abricot est très intéressante. Il suffit d’en manger à chaque repas, frais ou sec, du matin au soir.
Et ce n’est pas tout.
Le jus d’abricot qu’on utilise comme lotion pour le visage a des propriétés toniques pour la peau. En cas d’infection de la peau ou des muqueuses, son jus agit activement.
Pour combattre la toux, l’angine et les inflammations de la gorge, faites une infusion de feuilles d’abricotier et utilisez-la en gargarisme.
Une décoction d’écorce soulage les inflammations et les éruptions cutanées.
Bien que la graine contienne beaucoup d’acide cyanhydrique, elle est prescrite à petites doses en médecine chinoise contre la toux. L’asthme. La production excessive de mucus. Et la constipation.
Note : les graines produisent une huile grasse, proche de celle de l’amandier (Prunus amygdalus), souvent employée dans l’industrie cosmétique. Mais attention : même à faibles doses, la graine est très toxique. N’en consommez pas.
NUTRIMENTS DE L’ABRICOT
100 g d’abricot : 45 calories
| VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES | Pour 100 g |
| Lipides | < 0.50 g |
| Protéines | 0.81 g |
| Glucides* | 9.01 g |
| Fibres alimentaires | 1.70 g |
* L’abricot est donc principalement une source de glucides.
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